一般常听家长说孩子上火，该办其实也就是孩嗓内热大，这种情况引起的该办咽喉发炎可以让孩子吃些寒凉的水果如：西瓜、香蕉、孩嗓梨、该办猕猴桃等。孩嗓也可以给孩子煮苦瓜水喝。该办取10片左右放入锅中，孩嗓加一碗水，用小火煮成半碗水，分两次给孩子喝，很有效！这应该算是食疗的消炎药！

家长也可以给孩子用较热的水泡脚，泡20-30分钟后在给孩子做做足部的按摩，先搓脚心各50下，再捏10个脚趾各20-30下，最主要的是按摩孩子大脚趾根部的扁桃体反射区，只要孩子咽喉肿痛，在这个部位按压时，孩子肯定会有疼痛感，找准痛点就在痛处按压5-10分钟，一天2-3次，孩子的咽喉疼痛肯定会减轻！

其实孩子发病肯定就会有家长护理不当的原因！比如晚上胳膊放在外面睡觉，常常光脚，或是直接坐在地板上，或是经常吃寒凉水果，如果还爱吃鱼，那就更容易患上各种头面部的各种疾病了，比如慢性扁桃体炎、慢性鼻炎等！所以家长平时一定要注意不要让孩子受凉，多吃些性平、性温的食物！

孩子咽喉肿痛的时候一定要多给他喝一些水，大水缸也可以适当的放一些盐，这样能够缓解孩子的喉咙疼痛，这段时间饮食上可以选择多吃一些容易消化的食物，平时尽量不要吃一些辛辣刺激性的食物，家长最好多大的孩子做一些运动平时多接触大自然，这样能够有助于疾病的早日康复。