很多女性朋友在怀孩子的生完时候都会长妊娠纹，这些妊娠纹不但看起来不好，孩后关键是妊娠还有有瘙痒的感觉。很多人会想着生完孩子就会好起来，纹痒可没想到很多朋友的生完情况是生完小孩后还是有妊娠纹痒的情况发生，那么生完孩子后妊娠纹痒怎么办呢，孩后该如何解决呢？下面根据我对妊娠纹的妊娠了解，给大家介绍一下。纹痒

妊娠纹消除是生完一个漫长的过程，可通过适当运动、孩后调节饮食、妊娠保养等方法让妊娠纹消除。纹痒首先产后保养对消除妊娠纹有好处，生完注意多吃含维生素C丰富的孩后食物，增加肌肤弹性，妊娠淡化腹部妊娠纹。

番茄汁：番茄汁中的茄红素的抗氧化能力是维他命的20倍，能够帮助缓解并且预防妊娠纹。西红柿性寒最好不要空腹食用。

适度按摩：适度按摩可以预防妊娠纹的生长或者淡化形成的细纹。跑步：跑步能将局部脂肪转化为肌肉，充分锻炼臀部及大腿，可以淡化孕期在臀部以及大腿的妊娠纹，且有氧运动可以存进身体代谢帮助废物排出。

当产后妊娠纹很痒时，不要用热水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量少搔抓，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅与大便通畅。如果能使用一些质量较好的修复产后妊娠纹产品，滋润腹部肌肤，同时轻轻按摩，只要妊娠纹一经修复，产后妊娠纹很痒的症状就会消失了！

上述内容生完孩子后妊娠纹痒怎么办问题的一些答案，一般的通过上面的小方法，对消除妊娠纹是有一定的作用的，所以希望大家如果有妊娠纹的朋友，可以试一下这些的方法，慢慢的坚持使用，身上的妊娠纺会好起来的，一定能还你一个好的身体。