柠檬精油的柠檬功效与作用 柠檬精油的使用方法

柠檬精油的功效与作用

可去除老死细胞，明亮肤色，精油紧实微血管，效作促进胶原蛋白产生，用柠油淡化黑色素，檬精对油腻的使用发肤有净化的功效，可软化结疤组织；改善油性肌肤，柠檬有洁肤、精油收敛、效作平衡油脂分泌、用柠油美白皮肤的檬精作用；用于去除鸡眼、扁平疣和一般疣都很有效，使用也可以软化结疤组织，柠檬预防指甲岔裂。精油保养皮肤温和美白，效作防止皱纹产生，增加皮肤光泽，淡化雀斑，帮助油性肌肤减少皮脂分泌，除鸡眼、疣瘤等。循环系统的绝佳补药，使血液畅通，减轻静脉曲张部位之压力；可恢复红血球的活力功能。刺激白血球，对各类刀伤或创伤都适用，止血，帮助伤口愈合，调顺整个消化系统，对胃并胃溃疡等有一定疗效。调理循环系统，特别适合治疗静脉曲张，对高血压也适用，预防感冒、退烧，减缓皮肤老化，帮助消化，防蚊虫叮咬、牙龈发炎、口腔溃疡。感觉炙热烦躁时，可带来清新的感受，帮助澄清思绪。

柠檬精油能改善循环系统功能，包括促进血液循环，以降低血压，止鼻血。它可以增强免疫系统，净化身体，改善消化系统功能，分解脂肪团，治疗消化不良和便秘。柠檬精油具有抚慰和缓解头疼和偏头疼的作用，通过综合身体内的酸性物质，对治疗关节炎和风湿病也有帮助。还有助于清洁痤疮，清洁油腻皮肤和头发，以及去掉死皮细胞。在泡脚的热水中滴入几滴柠檬精油，可以达到活血经络的目的，还能达到去除脚气脚臭的效果。

柠檬精油的使用方法

清新香甜带有新鲜又强劲的轻快干净的香气，是柑橘类里面解毒、除臭功效最好的一种，也是许多香水工业常拿来当作定香剂的一种很好的香味来源，柠檬因为微酸的甘甜，很少有人直接吃，但它与生俱来的酸性，却是很好的抗菌解毒剂，我们在吃海鲜烧烤类食物时，经常旁边都会附上一片柠檬，而用柠檬洒过之后的海鲜果真香味四溢，原本肉质的腥味完全不见了。这也是柠檬酸可以将含氨的腥味给转化的意思。所以在十七、十八世纪的西班牙及葡萄牙等地就已发现柠檬将洗好的头发的解毒、臭、抗菌效果，不但用于口腔的气味芳香剂，甚至用来对付疟疾及伤寒。柠檬精油的主要化学成分松萜或蒎烯、莰烯、桧烯、月桂（香叶）烯、松油精、芳樟醇、红没药烯、柠檬油精、橙花醇和橙花醛。

护肤品调配法：按一定比例调和基础油后直接使用（2ml基础油：1d单方精油）或滴入适量到面霜、爽肤水、按摩霜、面膜中使用；亦用于调配花水。

按摩法：用于调配其它精油或基础油复配稀释做按摩使用；

浸浴法：沐浴时滴入几滴精油，入浴浸泡，可松弛神经、消除疲劳、润滑肌肤；

护发法：滴入1-2滴精油于单次使用的洗发水或护发素中，进行按摩以养发护发；

熏香法：将几滴精油滴入熏香器具以加热散发，可净化环境、舒缓、放松精神。