榴莲:
补肾壮阳。
圣女果:
帮助消化、水果消除疲劳富含膳食纤维、效果苹果酸及柠檬酸,男人能消除疲劳、补肾减少脂肪吸收及预防便秘。吃种还可以补肾,水果是效果男人补肾的好水果。
龙眼:
入肾经,补肾固精。
肉桂:
温补肾阳,可提升身体热度,帮助热量代谢。可以帮助男人治疗肾虚。
洛神花:
含丰富维生素c果酸果胶能去油除腻、活血补血功能。对男人而言,还能补肾虚。
干果之王板栗:
板栗,也许有人会问,栗子能补肾吗?性味甘温,入脾、肾三经,可以养胃、健脾、补肾、壮腰、活血、止血等。栗子中还含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素及矿物质,可抵御骨质疏松。
荔枝:
具有温补肾阳,补精益气的作用,男人在平时的时候不妨多吃一些荔枝,可以让男人轻轻松松补肾虚。
芒果:
消炎,减肥,壮阳。
作者:探索