白萝卜：生吃促进消化，种食痔疮有很强的物防消炎作用。另外，种食痔疮白萝卜含有丰富的物防粗纤维，能促进胃肠蠕动，种食痔疮保持大便通畅。物防

卷心菜：能增进食欲，种食痔疮促进消化，物防预防便秘，种食痔疮对肛肠患者很有益处。物防

木耳菜：经常食用有降血压、种食痔疮益肝、清热凉血、利尿等功效，还能预防便秘。

莴笋：性微寒，味甘苦，入脾、胃、肺经，有开通、疏利、消积的作用。常吃莴笋能促进肠蠕动，减轻肛门局部血管的压力，有效预防痔疮。

肉苁蓉：具有补肾壮阳、润肠通便的功效，尤其适合老年肛肠病患者，对病久体虚者、产妇便秘、痔疮脱出、出血等也适用。

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