孕妇可以吃焦糖布丁吗
发布时间：2025-04-04 04:02:20 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论孕妇作为特殊人群，需要我们特别的照顾，那么孕妇在怀孕期间有什么护理上面需要注意的吗？我们知道，孕妇是需要增加营养的，孕妇增加营养并不是越吃越多，而是注重食物中的均衡营养。那么孕妇到底怀孕期间可以多吃什
。
我们先来了解孕妇可以吃焦糖布丁吗？这个问题我们要从什么是孕妇焦糖布丁开始认识，布丁的可吃英文名字是pudding，也有的焦糖翻译为布甸。布丁是布丁西餐的食品，做法是孕妇用面粉加上牛奶和鸡蛋以及水果做成。
营养成分
热量：489.4大卡、可吃胆固醇：681毫克、焦糖钾：507.4毫克、磷：327毫克、钙：324.6毫克、维生素A：317.4微、钠：238.35毫克、镁：39.5毫克、蛋白质：22.18克、硒：20.81微克、脂肪：17.68克、碳水化合物：11.58克、铁：3.05毫克、维生素E：2.55毫克、维生素C：2.5毫克、锌：2.28毫克、维生素B2：0.65毫克、烟酸：0.47毫克、铜：0.23毫克、维生素B1：0.2毫克、锰：0.12毫克。
制作方法
主料：淡奶油、牛奶、砂糖、蛋黄、糖粉
1. 将牛奶倒入锅中，加入砂糖拌匀。拌匀后，煮至微沸，煮的时候要不断搅拌。
2. 倒入淡奶油拌匀。离火至常温后，依次加入三个蛋黄。
3. 每加一个蛋黄都要拌匀后再加第二个。
4. 过筛3次，倒入碗中，烤箱预热 165℃，水浴烤制35-40分钟。
5. 出炉撒糖粉，继续烤制20分钟。
注意事项：
1 烤箱温度和时间仅供参考，因为每家的烤箱估计都不一样;
2 糖可以稍微少放点的;
3 糖浆一定要趁热倒入瓶子中，不然冷了就凝固了;
4 熬糖浆的锅子可以用热水洗。也可以泡上一锅水，第二天自然融化了
5 烤盘水必须没过瓶子2/3高度，不然布丁会有气泡;
6 烤的时候上面盖张锡纸，表面也会烤的特别嫩不起皮
上文我们介绍了孕妇在怀孕期间需要注意饮食，那么孕妇在怀孕的时候可以吃焦糖布丁吗？我们知道布丁是翻译过来的，英文名字是pudding，布丁含有的营养成分很多，所以适合孕妇食用，只要控制不要吃太多，就没有什么问题的。
相关文章
文/羊城晚报全媒体记者 李焕坤 通讯员 陈慧英图/通讯员提供金秋时节，藏茶飘香。11月2至3日，2024年第四届全国评茶师职业技能竞赛广东省预选赛在东莞市举办，来自广州、深圳、东莞、江门、惠州、梅州等2025-04-04
药膳是中国饮食文化的瑰宝，药材与食材的巧妙搭配可以起到滋补养颜，强身健体的功效，今天小编为大家介绍一些补钙壮骨的靓汤。蜂蜜可是美容养颜的首选食材，那么蜂蜜都可以做哪些药膳呢？腹泻时喝点药膳粥，可以“粥2025-04-04
生活中，你有没有经常掉发的经历？如果有的话，那么可得小心了，这说不定就是肾虚在作怪，肾虚该怎么办？如何补肾？吃什么补肾？下面小编推荐一些食疗补肾秘方给大家，很有效哦！肾虚致掉发 五饮食疗法养肾护发中医2025-04-04
补肾：双豆带子蒸豆腐豆腐作为食药兼备的食品，具有益气、补虚等多方面的功能。带子新鲜水灵，和豆腐绝妙搭配，纳豆和豉汁两种味道带给你双重美味体验。材料： 新草母鸡、玫瑰露酒、生抽、特加饭酒、干辣椒、香叶、2025-04-04
文/羊城晚报全媒体记者 冷霜图/羊城晚报全媒体记者 刘畅 潘俊华10月30日15时，南中高速公路顺利建成通车，标志着广州、中山、深圳三市之间的交通联系迈上了新的台阶。这一重要交通基础设施的建成，不仅拉2025-04-04
铁皮石斛一般喜温暖湿润气候和半阴半阳的环境，生长于悬崖峭壁之阴处，常年受天地灵气，吸日月精华，自古以来深受皇富贵族青睐。能救命的铁皮石斛铁皮石斛小百科【别名】黑节草、云南铁、干品名为铁皮枫斗【药性】味2025-04-04
最新评论