您的当前位置:首页 > 百科 > 红烧肉百叶结的做法及好处 正文
时间:2024-10-31 02:22:19 来源:网络整理 编辑:百科
吃,喝,睡。是我们生活中必不可少的一个环节,随着物质环境的提升,各种吃法也日益显现出来,红烧肉是我们古往今来的一道人们喜爱的食物,但是不同的人,不同的做法,红烧肉的口味也不同,下面我来介绍一下本人比较
主料:五花肉
辅料:调和油 生抽 老抽 料酒 冰糖
1.五花肉洗净切块。红烧好处
2.黄酒和冰糖
3.百叶结用温水洗一洗,肉百去豆腥。叶结
4.冷水下锅,大火绰水。
5.水开后,关火。捞起,用清水冲净。
6.锅内放一调羹油,挑肥一点的五花肉放进锅中,用小火煎出油来。这样再吃就不会油腻腻了,而且很香。稍微煎一下就好,看煎出好多油呢、
7.把肉全部倒入,煸炒。
8.然后加生抽,老抽,煸炒均匀之后,倒入一袋黄酒。盖上大火烧开10分钟。
9.打开盖子,放入百叶结,加冰糖,转小火焖40分钟。
10.40分钟后,大火收汁,立即关火。
营养价值
肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。
红烧肉百叶结的做法瘦肉偏多,入口滑而不腻,主要是各种脂肪酸和甘油三脂。还有少量卵磷脂、胆固醇、游离脂肪酸及脂溶性色素。肉类脂肪可提供较多的热量,口味独特,保留了原来味道的清香,肥肉肥而不腻是一道很好的佳肴
太阳镜什么颜色好2024-10-31 02:09
怀孕可以吃野蒜吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 02:02
怀孕高血压吃什么好2024-10-31 02:02
怀孕可以吃三鲜豆皮吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 01:42
皮革汽车脚垫(汽车脚垫皮革一定是真皮好吗?“假皮”可能更实用)2024-10-31 01:42
怀孕可以吃法式小面包吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 01:21
怀孕可以吃果冻粉吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 01:15
孕妇能吃樱桃吗 饮食禁忌2024-10-31 00:26
丝袜花的做法2024-10-31 00:15
怀孕可以吃蓝莓酱吗?怀孕吃什么比较好2024-10-30 23:36
水龙头漏水2024-10-31 02:17
孕期补足营养 8种果蔬准妈妈一定不能错过!2024-10-31 01:31
怀孕的人能吃木耳吗2024-10-31 01:05
怀孕可以吃豆花吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 01:03
隐形眼镜润眼液2024-10-31 00:57
怀孕可以吃苹果汁吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 00:49
怀孕可以吃芋头条吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 00:13
怀孕可以吃盐酸吗?怀孕吃什么比较好2024-10-31 00:12
戴隐形眼镜2024-10-31 00:08
怀孕可以吃茶汤吗?怀孕吃什么比较好2024-10-30 23:56