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甲亢吃什么好?四大类食物不可或缺

时间:2025-04-04 16:29:35 来源:尤物网站 作者:探索 阅读:283次

甲亢吃什么好?四大类食物不可或缺

甲亢最根本的甲亢病因在于甲状腺的功能异常,导致分泌的类食甲状腺激素过多,进而引起病变。可或在临床上,甲亢甲亢患者的类食症状最明显的包括脖子粗大、眼部突出、可或情绪暴躁等等。甲亢男性患者更是类食容易出现性欲减退等症状。那么,可或甲亢患者吃什么食物比较好?

1、甲亢高蛋白

甲亢病人的类食饮食注意事项还包括一般甲亢病人每天每公斤体重1.5-2g蛋白质。

代表食物:

牛奶、可或羊奶、甲亢马奶等;畜肉,类食牛、可或羊、猪、狗肉等。禽肉,鸡、鸭、鹅、鹌鹑、驼鸟等。鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑 蛋等及鱼、虾、蟹等;还有大豆类,黄豆、大青豆和黑豆等,其中黄豆的营养价值最高。

2、高维生素

甲亢病人的饮食主要补充B族维生素和维生素C。

代表食物:

动物肝脏、奶与奶制品及禽蛋、豆类等。

3、适量矿物质

主要为钾、镁、钙等也是甲亢病人的饮食注意事项之一。

代表食物:

铁元素在菠菜、瘦肉、蛋黄、动物肝脏中含量较高。锌在鱼类、肉类、动物肝肾中含量较高。硒在小麦、玉米、大白菜、南瓜、大蒜和海产品中含量较丰富。

4、高热量

结合临床治疗需要和甲亢病人的饮食情况而定,一般较正常增加50%-70%,每人每天可供给3000-3500Kcal热量。

代表食物:

高热量的油炸、焙烤食品脂肪含量很高。

(责任编辑:休闲)

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