吃梨可以帮助身体降火吗？
生梨性寒味甘，吃梨有润肺止咳、可帮滋阴清热的助身功效，特别适合秋天食用。体降
《本草纲目》记载，吃梨梨者，可帮利也，助身其性下行流利。它药用能治风热、润肺、凉心、消痰、降火、解毒。现代医学研究证明，梨确有润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用。因此对急性气管炎和上呼吸道感染的患者出现咽喉干、痒、痛、音哑、痰稠、便秘、尿赤均有良效。
梨又有降低血压和养阴清热的效果，所以高血压、肝炎、肝硬化病人常吃梨有好处。梨可以生吃，也可以蒸，还可以做成汤和羹。但是梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。
除了梨之外，生活中还有一些比较有效的降火食物。比如多吃一些萝卜，不但可以清热解谈祛火，还能够顺其健胃。虽然说不提倡大家喝酒，但是适当的喝一些啤酒也具有降火的作用，对身体有很多的益处。此外，喝一些玫瑰花茶也有一定的降火作用。
(责任编辑：时尚)
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