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孕妇少吃什么东西

时间:2024-10-31 00:21:53 来源:尤物网站

孕妇少吃什么东西

提倡优生优育,孕妇就是少吃什东在孕期的时候注意饮食了,因为误食了或多食用某些食物,孕妇就可能出现不良后果。少吃什东饮食不仅营养结构要全面,孕妇也要选择正确的少吃什东,就算是孕妇平时爱吃的,如果不利,少吃什东此时也要忌口。孕妇像一些咖啡有兴奋作用的少吃什东少量饮用,会影响胎儿发育,孕妇增加孕妇不适感。少吃什东再者一些炒菜的孕妇作料,或有刺激性或宫缩作用,少吃什东易导致便秘和流产,孕妇建议少吃。有些高营养补品也要谨慎选择。

1.人参及人参制品:人参是温热性的补品,由于孕期的生理变化,此时吃人参或人参制品会加剧孕吐、水肿、高血压、便秘等症状,而且因人参皂苷可促使子宫收缩,因而有诱发流产、早产的可能。

2.猪肝:芬兰和美国已向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中,添加了过多的催肥剂,其中维生素A含量很高,致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝,大量的维生素A便会很容易进入体内,对胎儿发育危害很大,甚至会致畸。

3.生冷食物:生鱼片、生菜等往往含有细菌、农药等,生吃易腹泻,不利于胎儿。

此外,有些食物在加工之前是可以食用的,可以加工之后,用的一些添加剂,或在加工过程没有煮熟,如果里面含有一些细菌虫卵,危害是非常大的,再就是食物不要过于精细,会引起维生素b的不足。烟酒是绝对不可以沾的,同时那些高脂肪、高糖的不宜尝试过多无节制食用。

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