在生活中灵芝养生补品虽然是适合生补常见的食物，但是吃灵在平时食用的时候很多人都是有争议的，下面一起看一下哪些人不适合吃灵芝养生补品呢，芝养作用这样我们才能搭配好饮食让身体变得健康。品副

副作用

无副作用，适合生补可以放心吃，吃灵但是芝养作用要控制量，适量即可。品副

禁忌人群

一般人群适宜食用灵芝养生补品。适合生补

通过对哪些人不适合吃灵芝养生补品了解以后，吃灵我们就能够在食用灵芝养生补品的芝养作用时候更加的小心，另外我们平时在生活中饮食一定不能过于油腻，品副也要注意营养的适合生补均衡。

吃灵