夏季想要清热解毒 竟只需吃这些食物！
发布时间：2025-04-03 09:23:14 作者：玩站小弟 
我要评论
我要评论苦瓜味苦，性寒，具有清热消暑、宁心安神、补肾健脾、滋肝明目的功效，对治疗腹泻、疮肿痱疹、热病烦渴、心悸失眠、中暑发热等有一定的作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻，还有消油腻、清心开胃的效果。西瓜味甘、性凉
。
味苦，夏季想清性寒，热解具有清热消暑、毒竟宁心安神、只需补肾健脾、吃食滋肝明目的夏季想清功效，对治疗腹泻、热解疮肿痱疹、毒竟热病烦渴、只需心悸失眠、吃食中暑发热等有一定的夏季想清作用。苦瓜凉拌或清炒后爽口不腻，热解还有消油腻、毒竟清心开胃的只需效果。
西瓜
味甘、吃食性凉，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，对高血压、黄疸、痤疮、中暑等均有一定的辅助疗效。对于血压偏高、肝炎、胆囊炎导致的黄疸、皮肤疖肿、暑热伤津导致的口渴、眩晕、心悸有较好效果。
乌梅
酸甘，性平，生津去火，醒脾开胃，能改善糖尿病引起的口渴咽干，缓解慢性胃炎所致的胃酸缺乏、食欲不振，也有解酒保肝的作用。取乌梅、桔梗、甘草各5克，每日一次代茶饮，治疗慢性咽炎疗效不错。
桃子
味甘酸、性温，有生津润肺、润肠消积、强肌美肤作用。可以改善阴血不足导致的体瘦面黄、肌肤干燥、月经不调、虚寒咳喘等。
火龙果
火龙果味甘性凉，富含碳水化合物、胡罗卜素、抗坏血酸、钙、锌、钠等微量元素，可以生津止渴，清热凉血，防中暑，增强身体抵抗力。
相关文章
广东省人社厅信访接待大厅暂停开放 市民可通过这些方式反映诉求→
文/羊城晚报全媒体记者 周聪11月4日，记者从广东省人社厅获悉，为保障来访群众和工作人员安全，自2024年11月4日起，省人社厅将对信访接待大厅广州市越秀区教育路88号广东劳动大厦一楼南侧）进行修缮施2025-04-03
每个孩子都是家里的宝贝，而在中国的家庭教育中，爸爸妈妈往往会跟别人介绍自己的孩子的时候提到自己的孩子聪不聪明，而他们通常就会用学东西的快慢来衡量，因此，每个父母都希望自己的孩子记忆力好，那么如何增强孩2025-04-03
每个人或多或少都有腹痛的经验，当发生腹痛时，最让人关心的莫过于为什么会腹痛？腹痛到底要不要紧？特别是小孩腹痛时，最让人疼痛，那么，儿童左下腹疼痛原因是什么？让我们通过下文来了解一下吧。急性肠胃炎，常起2025-04-03
一般的情况，在小孩子出生的前几个月小孩子是没有什么自主意识的，所以小孩子也没有像大人一样那么多的行为活动。但是有的婴儿在三个月的时候就会出现咬自己的下嘴唇的情况，一些准妈妈就会担心这样的情况。那么，三2025-04-03
玫瑰精油的功效与作用玫瑰精油的简介玫瑰精油具有抗菌、抗痉挛、杀菌、催情、净化、镇静、补身等功效。适用所有肤质犹其是成熟干燥或敏感，任何敏感红肿和发炎皮肤。一玫瑰有强壮和收缩微血管的效果，对老化皮肤有极2025-04-03
儿童的身体从小都必须要养好，这样对孩子来说才是负责，而儿童有很多从小的身体都很虚弱，长期下来对孩子的身体来说影响也是很大的，儿童的身体在做护理和养生的时候可以采用中医保健的方式来养生，中医养生是有提高2025-04-03
最新评论