孕妇不能吃哪些食物？孕妇的饮食注意事项

来源：尤物网站编辑：热点时间：2024-10-31 02:29:00

孕妇不能吃哪些食物？孕妇的饮食注意事项

怀孕之后的孕妇饮食女人，特别的吃食嘴馋，就算平时本来不爱吃的物孕，怀孕之后也许就是注意特别想吃，吃不到就感觉浑身都不舒服。事项当然，孕妇饮食在怀孕期间孕妇想吃什么最好是吃食尽量满足，只要不吃影响胎儿及孕妇健康的物孕食物就好。那孕妇不能吃什么呢？下面我们就将为你列出孕期饮食中的注意一些主要禁忌。

　　1、事项人参属大补元气之品，孕妇饮食准妈妈滥用人参进补，吃食可导致气盛阴虚，物孕很容易上火；还会出现呕吐、注意水肿及高血压等症状，事项可引起见红、流产及早产等危险情况。除此之外，鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品，准妈妈们也不宜服用。

2、茴香、花椒、辣椒粉、胡椒等调味品性热且有刺激性，准妈妈的肠蠕动本就减缓，若再服用此类食品，易造成便秘。

3、加工食品和罐头食品。经过加工的半成品食物虽然美味可口，但这些食物在加工过程中，需要加入一定的添加剂，如人工合成的色素、香精、甜味剂及防腐剂等，准妈妈应尽量少吃。

4、孕妇忌吃未经煮熟的鱼、肉、蛋等食物。生的鱼、肉等食物中往往含有绦虫、囊虫等寄生虫，直接食用这些食品可以使人感染疾病。生鸡蛋的蛋白质不易被蛋白水解酶水解，不易被肠道吸收，而且生鸡蛋常常被细菌污染，直接食用很容易得肠胃炎。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应尽量不吃。