初有性生活的女性自保女孩之避孕选项

以避孕套、短效口服避孕药为佳。避孕

选择原则——宜选择对今后生育功能影响小和不易感染的法因避孕方法，同时适应女性未生育的女性自保生理特点。

适应选项——如短效口服避孕药、避孕男用避孕套、法因自然避孕方法等。有过一段时期性生活(如2-3个月)后，还可选用外用杀精剂、阴道避孕药栓等作为补充。

不适应选项——不宜选择宫内节育器，特殊情况应在医师指导下选用。另外，年轻女孩也不宜选用长效口服避孕药或长效避孕针剂。

偶有性生活的女孩之避孕选项

以避孕套、女性服用速效、短效避孕药片为佳。

选择原则——无需考虑长效避孕方式，但在短效避孕药中，尽量选择适合自己的。最忌讳的就是毫无防备的性生活，并且拒绝避孕措施，最终依靠紧急避孕。

适应选项——如果性生活有规律，那么在此之前一个月开始服用短效避孕药也是可取的，其不影响月经周期，效果稳定，还可以在同居当夜服用速效避孕药。

不适应选项——不宜采用安全期避孕法，因为偶然发生的性生活情绪激动，往往会“即兴排卵”或“提前排卵”，安全期推算不准，很容易导致避孕失败。

安全期方程式

最短的周期天数-18=周期中易受孕期开始的第一日

最长的周期天数-11=周期中易受孕期的最后一日

体外射精——根本不能算避孕良方！

体外射精根本无法保证什么，在射精前，他控制不了精子的爆发和流窜，射精后，你控制不了黏液里的精子潜伏着，等待受孕。所以，体外射精显然只能是一个“没有办法的办法”，但有百弊而无一利！

紧急避孕法——一年只能用1次-2次！

误解1：有了紧急避孕，就不再使用常规的避孕

更正：紧急避孕的有效率比常规避孕要低，而且有各种副作用。另外一个月内多次使用紧急避孕药，会超过推荐的使用剂量，影响月经。使用紧急避孕药的频率应该控制在每年1次-2次。

误解2：男方如果知道女方可以采用这种方式避孕，就不愿意再使用避孕套

更正：使用避孕套可以防止怀孕和疾病的传染，后者是紧急避孕不能取代的。而且，男方应该首先明白的是，紧急避孕方法是不得已为之的办法，对女性的身体是有伤害的。

(责任编辑：综合)