儿童能够健康成长对于家长们来说是性早非常重要的，但是性早饮食方面的问题却总是会影响到自己孩子的健康，所以在饮食方面有很多的性早禁忌家长们需要去注意的，基本上来说不适合自己孩子去吃的性早食物，家长们要尽量的性早去避开的，如果是性早一旦吃的话就会引发性早熟的，如果是性早性早熟出现的话就会让孩子的发育变得提早，甚至是性早最终会导致自己的孩子到了一定年纪的时候不会再次去长高的。

随着人们生活水平的性早提高，儿童性早熟现象已越来越普遍。性早性早熟就是性早指青春期提前出现，性功能提前成熟。性早女孩在8岁以前就出现乳房增大，性早腋毛和阴毛丛生、性早月经来潮，性早并可能有排卵，具有生育能力。男孩在10岁以前睾丸增大，有精子产生，阴茎长大，并时常勃起，少数还有遗精现象。性早熟的同时伴有生长加速、骨龄加速。

性早熟可能产生的最严重的问题就是身材矮小。性早熟患儿虽暂时较同龄小儿高，但由于骨骺提前闭合，成年后身材往往比正常人矮小。典型的性早熟患儿，约有半数最终身高不足150厘米。矮小症患者大多内向，存在交往不良和社交退缩现象。很多矮小症患儿都存在自卑、抑郁等不同的心理障碍，有的孩子甚至因为身材矮小而不愿上学。

不少家长有一个营养的误区，认为加强营养一定要多吃鸡鸭鱼肉。可实际上，过多蛋白质的摄入，会增加肝肾负担，易造成消化不良、便秘，反而抑制孩子食欲。有些孩子营养过剩后造成肥胖，容易引发性早熟，最终使得身材偏矮。而且高糖、脂肪过多的食物，还有可能抑制生长激素的分泌。

因此，合理的饮食对孩子的生长发育非常重要，家长切不可盲目给孩子进补。一旦发现孩子出现性早熟症状，一定要带孩子到正规的医院就诊，切莫病急乱投医。

那么家长们当发现自己的孩子有些异常的话就要立即去检查，最好是要合理的去进行饮食，因为合理的饮食对于孩子的健康成长非常有帮助，尽量的不要给他们吃三无产品的，比方说炸鸡腿，和薯条等东西都是不能够去吃的，要不然的话里面含有的物质就会导致自己的孩子出现性早熟的，所以一定要重视起来的。