时尚

茄子的营养价值

字号+ 作者:尤物网站 来源:热点 2024-10-30 22:26:13 我要评论(0)

茄子,江浙人称为六蔬,广东人称为矮瓜,是茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。其结出的果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,也有淡绿色或白色品种,形状上也有圆形,椭圆,梨形等各种。茄子的营养价值-茄子的功

茄子的营养价值

茄子,营养江浙人称为六蔬,价值广东人称为矮瓜,营养是价值茄科茄属一年生草本植物,热带为多年生。营养其结出的价值果实可食用,颜色多为紫色或紫黑色,营养也有淡绿色或白色品种,价值形状上也有圆形,营养椭圆,价值梨形等各种。营养


茄子的价值营养价值-茄子的功效与作用

茄子的营养价值

茄子的营养,也较丰富,营养含有蛋白质、价值脂肪、营养碳水化合物、维生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高。每100克中即含维生素P750毫克。维生素P能使血管壁保持弹性和生理功能,保护心血管、抗坏血酸,这种物质能增强人体细胞间的粘着力,增强毛细血管的弹性,减低毛细血管的脆性及渗透性,防止微血管破裂出血,使心血管保持正常的功能,防止硬化和破裂,所以经常吃些茄子,有助于防治高血压、冠心病、动脉硬化和出血性紫癜。保护心血管、抗坏血酸:此外,茄子还有防治坏血病及促进伤口愈合的功效。

茄子的功效与作用

茄子味甘、性凉,入脾、胃、大肠经。

具有清热止血,消肿止痛的功效。

用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。

茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

茄子的适宜人群

一般人群均可食用。可清热解暑,对于容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

茄子的食用禁忌

脾胃虚寒、哮喘者不宜多吃。且茄子秋后其味偏苦,性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者不宜多食;手术前吃茄子,麻醉剂可能无法被正常地分解,会拖延病人苏醒时间,影响病人康复速度。

1.本站遵循行业规范,任何转载的稿件都会明确标注作者和来源;2.本站的原创文章,请转载时务必注明文章作者和来源,不尊重原创的行为我们将追究责任;3.作者投稿可能会经我们编辑修改或补充。

相关文章
  • 橘皮的妙用不可忽视

    橘皮的妙用不可忽视

    2024-10-30 20:48

  • 揭秘经期洗头的传言

    揭秘经期洗头的传言

    2024-10-30 20:33

  • 内裤残留反映身体疾病

    内裤残留反映身体疾病

    2024-10-30 20:19

  • 月经后有褐色分泌物的原因

    月经后有褐色分泌物的原因

    2024-10-30 19:40

网友点评