孕妇休息时间及注意事项
休息时间及注意事项：
每天应保证12个小时以上的及注睡眠时间。
注意事项：
1、孕妇意事不要饿着肚子做B超。休息项尤其孕中晚期，时间肚子饿的话宝宝不配合，B超检查的时候有些数据看不清楚，无法测量，或者测出来的数据不准确。
2、去医院检查最好穿宽大易穿脱的衣服和鞋子，这样能节省时间，也能让孕妈妈本来紧张的心情放松一点。检查时应尽量放松，配合医生检查。如果在检查的时候过于紧张，有可能会影响检查的效果。
3、提前憋尿。怀孕早期做B超的时候，需要在膀胱里积聚一定量的小便才能看得清楚，因此建议孕妈妈提前憋尿。如果在孕早期，因为特殊的情况，如肚子痛、阴道出血等，需要做B超检查，那么在家就提前喝4-6杯白开水，到医院检查就省时间了。怀孕中晚期则不需要。
4、做B超前不要吃容易产生气体的食物，如牛奶、红薯等，因为这样会阻碍超声波的穿透，造成所检脏器显像不清。
5、如果上次的检查有问题，需要提前咨询好这次去医院前需要做哪些准备。
以上内容详细的为我们介绍了孕妇休息时间及相关注意事项，通过以上了解，我相信大家对于健康问题有了一个更深的了解，我们要学习这些内容，当我们自身出现这种问题时，就可以行之有效的进行治疗，尽早的恢复身体健康，同时也免去周围人的困扰，增进人际关系。
(责任编辑：焦点)
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