老年人如何改善晚年性生活

今年80岁老人，老年老伴77岁，人何平时身体健康，改善就是晚年性生活力不从心，大约每月一次，性生感觉非常疲劳，老年勃起困难，人何老伴阴道干涩，改善不能完成。晚年请问要怎么调理？

医院泌尿外科主任专家解答：80岁以上的性生老人，性生活力不从心比较常见，老年应当放宽心。人何虽然老年人需要性生活，改善但也得节制。晚年建议60岁的性生老人，1个月内进行2～4次性生活；70岁的老年人，2个月进行3次左右；80岁的老年人，1个月1次也就足够了。当然，这不是绝对的，要因人而异。如果实在想改善，建议去男科就诊。另外，不建议您服用伟哥，有引发心脏病的风险。

在性交时间上，老年人不必过度追求阴茎勃起的长度和硬度，因为受身体的影响，状态肯定没有年轻时好。阴道干涩可适量使用润滑剂或增加前戏。总之，只要在性生活中保持双方心情愉悦即可。

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