如无必要，只需用清水清洗。保养

2、妙招月经期偏头痛多补充营养素

女性经期出现偏头痛，女性建议适当补充一些营养素，私处如钙、保养镁、妙招维生素D等。女性运动可以帮助人们排解紧张与压力，私处也是保养预防轻度经期偏头痛的有效方法之一。

3、妙招经期选棉质卫生巾最好

很多卫生巾是女性干爽网面，网面是私处纤维制成的，一部分人可能会过敏。保养建议女性应该尽量选用棉质网面的卫生巾。

4、旅行碰上月经期 注意局部卫生

路途中不一定有条件能够及时更换卫生巾，没有水的情况下可先用湿巾擦拭。