相信很多情侣在经过了热恋结婚之后，女性都迫切的时候希望生一个健康的宝宝，这样才能让一个家庭显得更完整。排卵可随着现在社会人们的女性工作压力这么大，越来越多的时候女性朋友都为了工作而大大的都过了生育的最佳时间。因此女性一般什么时候排卵好呢？为了更好的排卵帮助到大家，接下来的女性时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容。

一般是时候下个月经潮来之前的第14天，那么在这天的排卵前面4天，包括这天以及这天的女性后面5天，就称之为排卵期，时候也就是排卵说，一般女性的女性排卵期是十天。不稳定的时候的女性：排卵期第一天=最短一次月经周期天数减去18天，排卵期最后一天=最长一次月经周期天数减去11天。排卵计算方法是以本次月经来潮第一天为基点，向后算天数。排卵期每个人一定是10天吗？其实不是的，由于现代生活的节奏不断加快，女性受到现实环境的影响越来越大。

此外，女性的情绪，女性的饮食，生活习惯，无一不影响着女性的正常。当一个生活节奏比较有规律的女性突然改变了自己的生活节奏，那么经期就有可能提前或者推迟，那么排卵期的长短就会随着经期的变化而有所起伏。

因此，排卵期10天是大概的说法，而实际上，女性排卵时间一般都是小于10天的。#p#副标题#e#排卵期的有效受孕时间是多长？既然排卵期不是必然固定的十天，那么在排卵期内同房，有效的受孕时间是多久呢？一般而言，一个正常女性的卵子存活时间是2天左右，多则3天，少的则不到12个小时。一个男性的精子在女性体内的存活时间一般是3天到5天，通常是4天。

相信通过上面几段文字内容的叙述，广大朋友们对女性排卵的最佳时间也已经有了更多的了解和认知。这样也就可以更有针对性的选择好夫妻生活，同时也可以大大增加了怀孕的几率，因此我希望广大女性朋友们都能认真的学习今天的内容，这样才能把他们都熟练地运用到实际生活中。