冬季坐月子要注意什么
产妇由于分娩时出血多，坐月注意加上出汗、冬季腰酸、坐月注意腹痛，冬季非常耗损体力，坐月注意气血、冬季筋骨都很虚弱，坐月注意这时候很容易受到风寒的冬季侵袭，需要一段时间的调补，因此产后必须坐月子才能恢复健康。坐月子的目的是在这段期间内作适度的运动与休养、恰当的食补与食疗，能使子宫恢复生产前的大小，气血经过调理也都能恢复，甚至比以前更好，也就将不好的体质在这段时间慢慢改变过来。
随着气候与居住环境的温湿度变化，产妇穿着的服装与室内使用的电器设备，应做好适当的调整，室内温度约25～26℃，湿度约50%～60%，穿着长袖、长裤、袜子，避免着凉、感冒，或者使关节受到风、寒、湿的入侵。
头发、身体要经常清洗，以保持清洁，避免遭受细菌感染而发炎。坐月子的饮食还是以温补为主，最好请医师根据个人体质作调配比较妥善。
只要月子做得好了，那么才可以有效的避免，让自己的身体留下病根，也希望每一个生产过后的妈妈们，都能够更加注重这些常识遵守这些坐月子的一些原则问题，加快自己的身体恢复，对于宝宝的健康成长也是比较好的。
(责任编辑：知识)
厚海绵里面晒不干怎么办 海绵有甲醛吗
刚刚出生的婴儿要注意什么？
宝宝下眼皮红肿的原因
小儿胸外心脏按压方法
粤港澳大湾区蝴蝶调查公民科学行动启动｜科学驿站推荐文章
-
11月2日，位于广东化州一中的陈金章美术馆正式揭幕。同一天，化州市陈金章美术教育基地启用。化州一中陈金章美术馆建筑面积约2000平方米，设有交流厅、陈金章展厅、工作室等多个功能区。美术馆的落成，填补了
...[详细]
-
健健康康的小孩子的嘴唇应该是红润的，但是如果小孩子的嘴唇是发白的颜色的，当父母的就要好好地考虑一下自己是不是当父母党的不合格了，因为孩子的嘴唇发白很可能是因为孩子患上了贫血。贫血是一件很麻烦的事情，如
...[详细]
-
有的孩子总是半夜惊醒，是怎么回事呢，相信很多家长都会遇到这样的情况，但是大家都不知道是什么原因导致孩子会出现这样的症状的，因此我们家长有必要了解孩子总是半夜惊醒的原因。因为孩子的睡眠不好会直接影响孩子
...[详细]
-
很多家庭都很注重宝宝从小的时候的运动细胞，或者是从一些运动中来刺激宝宝提升他们本身的能力，有些家庭就在宝宝几个月大的时候让宝宝开始学习游泳，那么对于三个月大的宝宝来说游泳有什么好处呢？接下来就请权威专
...[详细]
-
丝柏精油的功效与作用 丝柏精油的使用方法丝柏精油的功效与作用丝柏精油带有清新的松脂香和古朴的木质香料的气味，这种特有的味道让闻过的人备受诱惑。不过当前还有很多人对于丝柏精油不太熟悉，对丝柏精油的功效知
...[详细]
-
现在的宝妈们越来越年轻化了，所以很多宝妈对于养育孩子的经验都是非常少的，三个月的时候正是宝宝长身体的时候，所以要注意孩子各方面的情况，有的宝妈就问了，三个月宝宝大便形状是怎样的呢，我们来看下。1、三个
...[详细]
-
肺炎大家都不陌生，很多在孩子小时候，因为一次小小的感冒，造成了肺炎，家长们会第一时间给孩子治疗，这样不单单让孩子难受，很多家长都不知道要如何来护理孩子，下面这篇文章是给家长讲述了，关于孩子出现了肺炎，
...[详细]
-
很多人的孩子，新出生的宝宝可能都出现过新生儿睡前哭闹的情况，造成这种情况的原因有很多，这种疾病给我们的孩子身体带来了很大的影响，同时也使我们的妈妈们非常担心，迫切寻找治疗新生儿睡前哭闹的解决办法，那么
...[详细]
-
篇首语：人之相识，贵在相知；人之相知，贵在知心。本文由小常识网(快猫官网)小编为大家整理，主要介绍了白胶浆配方(印花胶浆检测标准和检测内容)相关的知识，希望对你有一定的参考价值。白胶浆配方(印花胶浆检
...[详细]
-
小孩子不管是生理机能还是心理机能相对于大人来说都是很脆弱的，也是因为这样，小孩子更加容易受到疾病的侵袭。但是有的家长不懂的是为什么两岁大的小孩就会流鼻血了呢？关于两岁的小孩子会流鼻血的情况在接下来的时
...[详细]
热点阅读
