回来的路上，我同事问我，你喜欢吃紫菜呀，我说还好了，就想喝点清淡的东西，其实紫菜汤挺好喝的，从哪以后，我有事没事就自己做着喝，感觉真享受，是不是所有的人都能吃紫菜呢？那么皮肤过敏能吃紫菜吗？

紫菜相思卷

【原料】：紫菜2张、鸡脯肉1/2块、咸蛋黄8个、香肠(或热狗4条、菠菜6两、或香菜1/2把)酒、盐、胡椒粉各少量、面粉1/4杯、水适量、蛋1个。

【制作】：

1.鸡脯肉切成长条，加少许酒、盐、胡椒粉腌10 分钟。

2.咸蛋黄蒸熟、揉散，做成长条状。

3.香肠或热狗先炸熟，菠菜熟、漂凉、挤干水分。

4.铺上1 张紫菜，上放蛋黄、菠菜、鸡脯肉、香肠(或热狗)，卷成圆筒状。

5.紫菜卷沾上面糊，入油锅以小火慢炸至金黄色，取出斜切片，排盘上桌。？

紫菜番茄蛋花汤

【原料】：西红柿、紫菜、鸡蛋。

【辅料】：葱花、生抽、盐、味精、香油、香菜。

【做法】：

1.西红柿洗净，去皮，切成细块.紫菜撕成小片.鸡蛋打散。

2.炒锅热油，下葱花炒香，再放入西红柿块，翻炒一下，加生抽，盐，炒匀，倒入三碗水(几个人就倒几碗水)。

3.大火烧开后，煮一两分钟，根据口味是否加盐，加入紫菜，保持大火，淋入蛋液。

4.蛋液淋入后，一沸开即关火，加入少许味精，香油，香菜碎，搅匀出锅。

通过以上了解，我们知道了紫菜的两种做法，希望爱吃的人们可以试着自己做做，其实紫菜有很高的营养价值，对人体健康有一定的帮助，那么皮肤过敏能吃紫菜吗？不要吃，应该根据自己的过敏情况，对症下药，之后再根据自己的情况，合理的饮食。为了自己跟家人的健康，一定要谨慎，小心呦。