发烧不能吃什么食物 千万别沾鸡蛋！

发布时间：2025-04-04 20:44:38 来源：尤物网站 作者：百科

发烧的不能别沾厉害，想吃鸡蛋补补身子，食物这里告诉你，千万发烧千万别沾鸡蛋！鸡蛋很多人都不知道在发烧的发烧时候吃鸡蛋等于“火上加油”，所以在发烧的不能别沾时候千万别吃鸡蛋。

大多数人认为发烧时吃鸡蛋，食物不但清淡容易消化，千万而且还有营养，鸡蛋对恢复健康很有帮助，其实这种做法是错误的。发烧的病人吃鸡蛋，会使你的机体内热量增加，因为热量无法散发，如同“火上浇油”，会让病人烧的更加厉害。

虽然鸡蛋的营养很丰富，但在发烧期间千万不能多吃，尤其是煎荷包蛋或者是炒鸡蛋。因为鸡蛋内主要含有卵蛋白和卵球蛋白，是一种完全蛋白质，99.7%能被人体吸收。

吃完鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，加剧发烧症状。同样，其它高蛋白食物如瘦肉、鱼等，也会额外增加身体的热量，应该尽量少吃。

发烧病人的饮食应清淡、易消化，并含有丰富的维生素，一般以流质或半流质食物为主，如米汤、稀饭、面条、藕粉等，并搭配一些新鲜水果。退烧后，可以食用清鸡汤面、菜泥粥等食物。到病情恢复后期可以多补充瘦肉、鱼、豆腐等高蛋白食物。

发烧不能吃的东西，通过上文的介绍，我们可以看出在发烧的时候千万不能吃鸡蛋，如果吃鸡蛋的话，会让病情加重。

相关文章