您的当前位置:首页 > 知识 > 绿色药膳养生主题餐厅怎么吃? 正文
时间:2025-04-04 16:24:54 来源:网络整理 编辑:知识
随着社会的发展,大家对于食物的安全是非常重视的,在生活中,大家都希望自己吃点食物是健康的,现在应社会的发展,出现了绿色药膳养生主题餐厅,相信大家在生活中都见到过绿色药膳养生主题餐厅,接下来让小编为大家
药膳是药膳养生指利用中药和食材来进行养生的一种方式,在中国具有悠久的主题历史。对于我们现代人来说,餐厅吃药膳是绿色一种不可多得的养生佳法。在本书中,药膳养生作者从中医的主题角度对药膳原理和实践都做了详细的介绍。在制作药膳方面,本书以最完整的烹调步骤、丰富的图片、正确的观念、取材简单便利等优点,可以使读者不用担心陷入买不到材料、或者做不出来的窘境中,就算是新手也会很快作出即好吃又养生的药膳佳品来。
材料:韭菜250克,虾仁30克,鸡蛋1个,食盐、酱油、淀粉、植物油、麻油各适量。
做法:1、将虾仁洗净水发涨,约20分钟后捞出淋干水分待用;韭菜摘洗干净,切3厘米长段备用;、鸡蛋打破盛入碗内,搅拌均匀加入淀粉、麻油调成蛋糊,把虾仁倒入拌匀待用。3、炒锅烧热倒入植物油,待油热后下虾仁翻炒,蛋糊凝住虾仁后放入韭菜同炒,待韭菜炒熟,放食盐、淋麻油,搅拌均匀起锅即可。功效:固肾气、补肾阳、通乳汁。(韭菜含用大量粗纤维,能刺激肠壁,增强蠕动,故这道菜益可作习惯性便秘患者之膳食。)珍珠三鲜汤材料:豌豆50克,鸡肉脯50克,西红柿1个,鸡蛋清1个,牛奶25克,淀粉25克,料酒、味精、食盐、高汤、麻油适量。做法:1、将鸡肉剔筋洗净剁成细泥;5克淀粉用牛奶搅拌;鸡蛋打开去黄留清;把这三样放在一个碗内,搅成鸡泥待用。2、西红柿洗净开水滚烫去皮,切成小丁;豌豆洗净备用。3、炒锅放在大火上倒入高汤,放盐、料酒烧开后,下豌豆、西红柿丁,等再次烧开后改小火,把鸡肉泥用筷子或小勺拨成珍珠大圆形小丸子,下入锅内,再把火开大待汤煮沸,入水淀粉,烧开后将味精、麻油入锅即成。功效:补精填髓,温中益气,清热除烦。首乌肝片材料:鲜猪肝250克,首乌液20毫升,水发木耳25克,青菜叶少许,绍酒盐、、醋、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。
看了以上的绿色药膳的料理,相信大家都学习到了不少,大家在生活中可以好好学习,好好实践一下。我相信大家只要好好学习,好好锻炼自己的手艺,一定可以做出一个好的菜肴的,同时大家在生活中也要多吃水果蔬菜等食物。提高身体机能。
如何挂窗帘2025-04-04 16:23
监控拾音器如何安装(网络摄像机安装拾音器进行同步录音的方法)2025-04-04 15:48
炎热夏季如何赶走蚊子?2025-04-04 15:38
安息香精油的功效与作用是什么?2025-04-04 15:23
香薰精油的使用方法 香薰精油的功效2025-04-04 15:21
彩珠绣与十字绣有哪些区别?2025-04-04 15:16
汉白玉保养的方法和鉴别方法2025-04-04 14:44
穿鞋脚臭怎么办2025-04-04 14:37
蚊子追着咬竟是危险信号2025-04-04 14:17
解决拉链拉不好的小妙招2025-04-04 13:57
新冷空气将南下!台风“康妮”预计移向浙闽沿海,广东海面仍需防大风2025-04-04 16:20
征信花了没有逾期要养几个月 征信不好没激活的信用卡可以激活吗2025-04-04 16:03
安息香精油的功效与作用是什么?2025-04-04 15:55
香水喷多了味道很浓怎么办 快速去除衣服上香水味的小妙招2025-04-04 15:51
南中高速通车首日,大湾区车友抢鲜体验:感觉比下班回家还快!2025-04-04 15:40
彩陶的文化价值有哪些?彩陶的制作方法2025-04-04 15:37
粘尘垫的选购技巧和清洗方法2025-04-04 15:33
真假和田玉的鉴别方法2025-04-04 15:21
衣柜保养有什么妙招?2025-04-04 14:15
银行卡限额了还能收到钱吗 银行卡限额怎么解除2025-04-04 14:09