菊花茶有润燥清热的枸杞作用，能够增加眼部湿润度，山楂是菊花白领办公人士的必备茶饮之一。尤其，茶功白领人士常常加班至深夜，枸杞对眼睛的山楂伤害很大，加上多吃少运动而疯狂长脂肪。菊花那么，清肝明目的菊花茶正是最佳的选择。

但是许多人为了让菊花茶口味更好，在茶饮中防冰糖或是蜂蜜来增加甜味，然而并不知道秋冬季节喝菊花茶不宜加冰糖，尤其是糖尿病、血糖偏高的患者以及脾胃虚弱的人群。

■搭配山楂枸杞有益健康

菊花茶搭配山楂，有助于消脂降压，肥胖症或者高血压患者可以多饮用。菊花搭配金银花，有助于防止风热感冒及咽喉肿痛。菊花搭配枸杞，清肝明目，适合熬夜学习的学生白领一族。

■小朵且略微泛黄才是上品

菊花茶一般选用杭白菊或贡菊，从功效上而言，杭白菊更加有利于清肝明目，贡菊则有效散风热。在挑选菊花的时候，尽量选小朵并且颜色稍微发黄的，因为颜色过白有可能是硫磺熏蒸过。

菊花茶饮食是国人最喜爱的茶饮之一，有明目清肝、润燥的作用，搭配山楂更有助于消脂降压;搭配金银花有助于防止热风感冒及喉咙肿痛的疗效，是白领一族的首选饮料。

枸杞山楂菊花茶功效有哪些？以上就详细做了介绍，通过经常喝枸杞山楂菊花茶，不但有清肝明目，而且对于感冒所造成的咽喉肿痛，也有很好的预防和治疗作用，所以要对以上内容全面的了解，再通过经常喝枸杞山楂菊花茶，预防治疗自己的疾病。

(责任编辑：时尚)