在怀孕期间更容易感冒，怀孕那么孕妇感冒应该怎么办？

1、不容锻炼是孕妇易感提高身体抗病能力的有效途径，孕妇在整个孕期都要坚持锻炼。怀孕

孕妇感冒在一年四季均可发生，不容以冬春季节最为流行，孕妇易感孕妇感冒后会出现全身不适、怀孕头痛、不容喷嚏、鼻塞、流涕、咳嗽、喉咙痛、发烧及食欲不振等症状

1、做好呼吸道防御

多吃含锌食物。缺锌时，呼吸道防御功能下降，孕妇需要比平时摄入更多的含锌食品，海产品、瘦肉、花生米、葵花子和豆类等食品都富含锌。

2、空调换气，不能代替开窗 至少在午睡后和晚睡前进行通风换气。使用空调的家庭也不能一天24小时门窗紧闭，不能完全靠空调的换气保持室内空气新鲜。

4、维生素C与呼吸道纤毛运动。 维生素C是体内有害物质过氧化物的清除剂，同时具有提高呼吸道纤毛运动和防御功能。建议多吃富含维生素C的食物或维生素C片剂

5、红糖姜水当准妈妈受凉，或感觉要感冒时，喝一碗热的红糖姜水，然后美美地睡上一觉。生蒜、生葱赛过药常吃生蒜、生葱头是预防感冒的好方法。大蒜素胶囊就是从蒜中提炼出来的。蒜不但有预防感冒之功效，还能抑制肠道致病菌。

以上就是小编为你找的如何解决孕妇感冒的问题。其实对于孕妇来说感冒并不可怕，它只是一个小毛病，只要孕妇们在平时生活中注意多喝水、多锻炼身体，在感冒期间多多注意休息就可以了。切勿耽误病情，以免肚子里的宝宝也会受到伤害。

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