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中药茶饮 这些喝对了才是真的好!
时间:2024-10-30 22:19:34 出处:综合阅读(143)
近年来,中药中草药泡水代茶饮已经成为一种时尚,茶饮但中草药泡茶具有一定的喝对药理作用和相应的适应人群,因此应当辨证饮用,中药并且不宜长期饮用。茶饮以下列举一些经常被用来泡水饮用的喝对中药,方便大家选择合适的中药饮品。
胖大海
胖大海泡水喝,茶饮有清热、喝对润肺、中药利咽、茶饮解毒的喝对功效,适用于风热邪毒侵犯咽喉所致的中药喑哑,至于其他原因引起的茶饮喑哑用胖大海就无效,且饮用胖大海会产生大便稀薄、喝对胸闷等副作用,特别是老年人突然失音及脾虚者,更应慎用。
决明子
决明子具有清肝、明目、利水、通便的功效,对视神经有良好的保护作用,还有抑制葡萄球菌滋长及收缩子宫、降压、降血清胆固醇的功效,对预防血管硬化、控制高血压有较好的效果。但长期饮用对身体不利,可导致腹泻,女性长期饮用轻则引发月经不规律,重则可使子宫内膜不正常。故患有泄泻的患者、低血压者以及孕妇应慎用。
枸杞子
枸杞子有滋补肝肾、润肺明目的功效,其温补的效果极强,平时肾虚体弱者可饮用,但患有高血压、性情太过急躁的人或平时大量摄取肉类的人不宜泡饮。
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