吃完这些食物不漱口 牙齿一夜变“玩变色”
1.香醋
香醋颜色较深,玩变色含多种酸性物质,吃完齿夜容易导致牙齿变色。食物香醋可与生菜一起吃,不漱变生菜的口牙阻隔对牙齿有保护作用。
2.酱油
酱油中的玩变色色素也会“污染”牙齿。吃寿司蘸酱油或其他含酱油食物的吃完齿夜过程中,最好喝点绿茶或吃完后立即漱口。食物
3.冰淇淋
美味多彩的不漱变冰淇淋中含有多种色素,会让牙齿“着”色。口牙此外,低温和冰淇淋中的糖都会导致牙齿更容易变色。
4.番茄酱
西红柿是酸度很高的蔬菜,也可能侵蚀牙釉质。专家表示,吃番茄酱应适度。另外,吃番茄酱前先吃蔬菜沙拉,可在牙齿上形成一个保护层。
5.红茶
喝茶有多种保健功效,但是红茶等深色茶中的色素可使牙齿染色,影响美观。这类茶喝得越多,牙齿变色的几率就越大。因此,喝完红茶后一定要及时漱口。
6.浆果
吃蓝莓、黑莓、樱桃等色彩鲜艳的浆果会导致牙釉质形成一层薄薄的“污渍”。吃完浆果后最好刷牙并用牙线清洁牙缝,因为浆果中的酸性物质也会损害牙釉质,导致牙齿变差。
7.红酒
红酒中的酸性物质会导致牙齿染色以及牙釉质磨损。建议大家喝完红酒后最好再喝点水漱漱口。
8.硬糖
吃硬糖会让口和舌头变色,并导致牙齿永久性着色,最好少吃色彩艳丽的糖果。
9.咖啡
深色咖啡是导致牙齿变色的罪魁祸首之一。喝咖啡时,加点牛奶有助于稀释咖啡中的色素,喝完后一定要漱口。
本文地址:https://ob-oubaotiyu.com/html/69c799878.html
版权声明
本文仅代表作者观点,不代表本站立场。
本文系作者授权发表,未经许可,不得转载。