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当归红糖煮鸡蛋吃了之后会发胖吗

时间：2025-04-04 21:22:03 来源：尤物网站作者：娱乐阅读：787次

当归红糖煮鸡蛋吃了之后会发胖吗

当归加入红糖和鸡蛋来吃的当归蛋吃时候到底会不会让身体发胖呢？当归是补药的一种，治病的红糖效果非常的突出，当归也是煮鸡之后可以补气的，对于很多疾病来说，当归蛋吃只要吃一点当归的红糖话，就可以让身体变得更好，煮鸡之后红糖吃了之后可以得到补血的当归蛋吃效果，鸡蛋就是红糖属于蛋白质含量比较高的一种，但是煮鸡之后这个当归红糖煮鸡蛋吃了会发胖吗？

这三种物质，当归是当归蛋吃补血活血的中药，调经效果好，红糖而鸡蛋含有丰富的煮鸡之后蛋白质，以及蛋黄内部的当归蛋吃各种脂类成分，红糖主要可以补血活血，红糖它们一起服用可以起到很好的煮鸡之后补血作用，对于缓解女性经期不适有很好的疗效，一般不具有发胖的作用。

这些食物和药物主要的作用是补血活血调经，没有过多的脂肪，食用之后不会出现快速发胖的情况，至少这三种物质不会。

食材：当归15g、鸡蛋100g、红糖30g。

做法：

1、把所有材料准备好;

2、当归用水泡10分钟，再用牙刷轻轻刷洗干净。然后切成薄片;

3、把切好的当归片放入锅中，加入适量清水，大火煮开后转中小火煮15分钟;

4、鸡蛋放入锅中，加没过鸡蛋的冷水中火煮开至熟;

5、取出，用冷水泡浸一下，剥去鸡蛋壳，并用叉子在蛋白的表面扎一下;

6、把剥好的鸡蛋放入当归水中，调大火，煮开后转中小火继续煮10分钟左右;

7、加入红糖，煮至糖溶即可。晾至温热，即可开吃！

补益养血之物最佳的食用时候是晚上，因为人体休息了，安神才能养。故晚上喝最佳。