根据中医的美容美颜理论，从面色的护肤还桃花般情况反映一个人的脏腑健康，再进行调理身体可以收到良好的调理效果。下面，脏腑小编就来教你调理出如桃花般美颜的健康方法。

不健康的美容美颜脸色一般可以分为偏青、偏红、护肤还桃花般偏黄、调理偏白、脏腑偏黑5种。健康

脸色偏青

酸味入肝。美容美颜在日常的护肤还桃花般饮食和手边的小零食中增加一些有酸味的东西，会对你有帮助。调理另外选择缓和的脏腑方式宣泄你的愤怒，比如倾诉会减轻对身体的健康伤害。还有就是要注意保暖，手脚冰凉可不是好现象，多用热水泡泡手脚是个简单实用的办法。

脸色偏红

苦味入心。饮食当中多找些苦味来吃，以便清热去火，会对身体大有益处。另外要控制情绪，尽量以一种平和的心态来对待不同意见，这样和人交流起来会更容易些。如果最近经常头晕，最好每天量量血压，毕竟身体是革命的本钱。

脸色偏黄

甘味入脾。适当增加糖分的摄取，饮食要规律，这也是能帮你改善脸色的。另外应当给大脑减减压，找个备忘录把事情记下来，拿不定主意时，把正反面的问题写出来以便更好地理出头绪。拿出积极的生活态度，有情趣的生活会让你变得不一样。

脸色偏白

辛味入肺。这里指的可不是辣，应当是葱、芥末、薄荷这类的味道。另外要端正人生态度，公道自在人心，也许人力资源正在关注你，只是时机未到而已。合理搭配饮食和锻炼，对你比对其他人更重要，病恹恹的样子怎么也没法让领导把工作放心交给你。

脸色偏黑

咸味入肾。可以通过多吃些海鲜来调理脸色，因为中医理论认为，海产都属咸味。另外注意多喝温开水，能帮助身体顺利地将代谢废物由肾排出体外。最后，每次涂润肤霜的时候，多在面部轻柔按摩一会儿，是简单却非常实用的好办法。