药膳滋补面面观
滋补有讲究
进补是滋补为了补充身体的不足，也就是面面身体缺少什麽营养物质，就进补什麽，药膳所以，滋补中医认为：药症相符，面面吃泻药也是药膳 补;药不对症，参茸也是滋补毒。记住，面面进补要讲究对象和方法，有的放矢。
进补有那些好处呢？
(1) 在治疗方面，具有扶正祛邪的作用，帮助疾病早愈;
(2) 在预防方面，具有增强抗病毒能力的作用，减少疾病的发生;
(3) 在养生方面，具有延缓衰老的作用，延年益寿。
滋补的方法有那些呢？
从滋补的种类来看应该包括两大类：药补和食补。如果细分的话应该有单味补药、补益方剂、补益中成药、单味食补、粥补、汤补、酒补及茶补等等。
(责任编辑：知识)
高跟鞋子大了怎么办
五谷杂粮都有哪些功效
多吃土豆能吃出好性格？
鱼油的四大功效与七种作用
鼠尾草精油是什么？鼠尾草精油怎么用？推荐文章
-
橡皮筋在日常生活中的另类妙用橡皮筋在日常生活中的另类妙用1、眼镜，别滑了平均每天眼镜都要从鼻梁下滑无数次，每次下滑0.5-0.8公分，一点都不酷。但把皮筋绑在眼镜腿上，它就老实了。2、汤勺，乖乖呆着长
...[详细]
-
竹叶柴胡的功效想必大家对此还没有一个清晰的认识，如果对此不了解，就无法更加充分了发挥竹叶柴胡的功效作用，柴胡可以帮助我们很好的预防流行感冒，长期食用，还可以有效的提高我们自身的免疫力抵抗力，避免一系列
...[详细]
-
最全野菜功效大全最全野菜功效大全苋菜：滋阴润燥苋菜亦称为“凫葵”、“荇菜”、“莕菜”。其菜身软滑而菜味浓，入口甘香，有润肠胃清热毒的功效。苋菜能维持正常的心肌活动，防止肌肉痉挛。这是因为它含有丰富的铁
...[详细]
-
吃海英菜有什么好处？海英菜的做法吃海英菜有什么好处？随着人们对食物的追求日益丰富，越来越多奇怪的蔬菜进入大家视线。扬子晚报记者近日在超市里看到，一种名叫海英菜的蔬菜，细细嫩嫩外形看起来有点像松针，，产
...[详细]
-
大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油的功效与作用有哪些？大蒜精油从大蒜中提炼制成，大蒜不仅是烹调美味佳肴必要的调味品，也是极佳的绿色天然药品，大蒜中的含硫化合物能促进肠产生一种酶或称为蒜臭素的物质，大
...[详细]
-
吃香蕉都有哪些好处？吃香蕉都有哪些好处？1、缓解经前综合征：香蕉中的维生素B6可调节血糖水平，缓解经前各种不适。2、改善抑郁症：香蕉中的色氨酸可在人体内转化为血清素，血清素有助于放松身体，改善情绪，缓
...[详细]
-
紫薯的做法 紫薯的营养价值紫薯的营养价值1、紫薯可以防止胃肠道疾病发生。紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，
...[详细]
-
胡萝卜的营养价值有哪些？胡萝卜的营养价值有哪些？胡萝卜富含维生素B、C，有利健康。胡萝卜为伞形科，一年生或二年生的根菜。原产地中海沿岸，我国栽培甚为普遍，以山东、河南、浙江、云南等省种植最多，品质亦佳
...[详细]
-
广东省第十一届群众戏剧曲艺花会闭幕 14件戏剧曲艺佳作获金奖
羊城晚报讯 记者黄宙辉、通讯员粤文旅宣报道：2日晚，广东省第十一届群众戏剧曲艺花会闭幕式暨颁奖晚会在深圳大剧院举办。晚会举行了本届花会的颁奖仪式和优秀作品展演。经过激烈角逐，《等等灯》等14个作品获得
...[详细]
-
菠菜根的营养价值不可小觑菠菜根的营养价值不可小觑每天准时上床睡觉，一觉醒来还是猛打呵欠，无精打采？这可能是身体慢性疲劳所发出的警讯！营养师表示，疲劳容易对身体造成氧化伤害，民众在冬季可多摄取盛产的新鲜
...[详细]
热点阅读
