脚臭怎么办 5个方法快速去脚臭

发布时间：2025-04-04 20:48:41 来源：尤物网站 作者：热点

一： 每天换干净袜子

1：袜子也是滋生细菌的温床，尤其是脚臭汗脚的人。袜子穿了一天之后，快速汗渍会粘到袜子上，去脚从而滋生细菌，脚臭如果这样的快速袜子再继续穿就会让脚上滋生更多的细菌和真菌。所以每天都要记得换袜子，去脚否则汗脚会更加严重，脚臭引起脚臭。快速

二： 避免大量运动

如果脚总是去脚出汗，你就要自己平时多注意，不要进行过量的运动，让脚部总是浸泡在汗里。即使是避免不了大量的运动的话，也要穿着透气性较好的鞋子，袜子也要勤加更换，这样就很大程度上可以避免脚臭了。

三： 选择透气性好的鞋

1：透气性好的鞋子会让脚部随时通气不会出汗，或者即使是有少量汗渍也会随时排出，适合平时需要走路比较多的妹子。夏天可以穿凉鞋，而春秋尽量选择带网的运动鞋或者纯牛皮的皮鞋，冬季则选择薄厚适中的棉鞋来穿，尽量保证鞋子内部的干爽，避免出汗有异味的发生。

四： 使用去除真菌药膏

有时候不是因为脚部出汗过多才引起脚臭，那么 那就要注意是否是由于真菌引起的脚臭了。主要看脚部有没有溃烂爆皮之类的异常现象，同时伴有脚部的臭味或者其他异味。如果有的话那就要去看医生，查出是什么样的真菌感染，从而选择合适的药膏来涂抹。也要记得不要自己轻易下判断或者使用偏方自己治疗，还是要确诊之后通过正确的疗法治好。

五： 勤用热水泡脚

1：每天洗脚都使用稍微热一点的水泡脚，高温会分解脚上的汗渍和臭味。泡完脚用擦脚巾把脚擦干净，记得擦脚巾也要每天洗一次避免细菌滋生。泡脚不仅可以去除汗渍，还可以缓解手脚冰凉的症状，对改善女性痛经也很有好处，还可促进夜晚睡眠，百益而无一害。

六： 鞋内潮湿是导致脚汗、

异味的重要原因，在穿鞋前，可以用吹风机对着鞋里吹一会，热风不但能使鞋内干燥、舒适，还可以除去霉菌。

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