内容摘要：在我们的日常生活中有一些人对于饮食总是有很大的争议，尤其像糯米这样的食物，很多人觉得对身体是有一定的伤害的，其实它的营养价值也是很高的，我们结合自己身体情况去选择就可以，下面一起看一下哪些人不适合吃糯

在我们的适合日常生活中有一些人对于饮食总是有很大的争议，尤其像糯米这样的吃糯食物，很多人觉得对身体是米糯米有一定的伤害的，其实它的副作营养价值也是很高的，我们结合自己身体情况去选择就可以，适合下面一起看一下哪些人不适合吃糯米呢。吃糯

副作用

糯米黏腻，米糯米若作糕饼，副作更难消化。适合

禁忌人群

凡湿热痰火偏盛，吃糯发热、米糯米咳嗽痰黄、副作黄疸、适合腹胀之人忌食糯米；糖尿病患者，吃糯脾胃虚弱者不宜多食糯米。米糯米

健康的饮食能让我们变得健康，我们一定要调整好饮食，上面是对那些不适合吃糯米的介绍，希望大家都能调整好自己的饮食，这样身体才能出现不必要的伤害。