高血压能吃虾干吗

饮食对于我们来说是高血干非常重要的，好的吃虾饮食容易带给我们健康的身体，而不好的高血干饮食会带来疾病，而对于高血压患者来说饮食就更加关键了，吃虾高血压患者的高血干饮食有很多的禁忌，不能随便乱吃，吃虾所以在护理高血压的高血干病人上面我们在饮食这个环节上要多加留意，那么高血压患者能吃虾干吗？

想要了解高血压患者是吃虾不是可以吃虾干，我们必须认识和了解一下什么是高血干虾干以及虾干的功效和作用，在懂得这些后我们才能正确的吃虾回答出高血压患者能不能吃虾干。

虾干，高血干即虾晒成的吃虾干制品。虾干营养价值很高。高血干检测发现，吃虾每百克虾肉含蛋白质20.6克，高血干还含有脂肪、灰分和钙、磷、铁、维生素及核黄素等成分，肌体亦含原肌球蛋白和副肌球蛋白，故它是名贵佳肴外还具有补肾壮阳、滋阴健骨和镇静等功能，用它可治疗手足抽搐、皮肤溃疡、水痘、筋骨疼痛，骨结核等多种疾病。

中医上认为，海虾性味甘、咸、温，具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳等功效，对肾虚阳痿、腰酸膝软、筋骨疼痛等病症有一定的疗效。

虾干中含有丰富的镁，镁对心脏活动具有重要的调节作用，能很好的保护心血管系统，它可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化，同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死。

虾干的通乳作用较强，并且富含磷、钙、对小儿、孕妇尤有补益功效。

日本大阪大学的科学家最近发现，虾干体内的虾青素有助于消除因时差反应而产生的“时差症”。

虾干有镇静作用，常用来治疗神经衰弱、植物神经功能紊乱诸症。

老年人常食虾干，可预防自身因缺钙所致的骨质疏松症;老年人的饭菜里放一些虾干，对提高食欲和增强体质都很有好处。

上文我们介绍了高血压这种疾病和饮食有着非常大的关系，所以我们在护理高血压病人上面最重要的就是饮食的护理，上文提到的虾干有着非常丰富的营养，虾干有降低胆固醇的功效，能起到很好的降压作用，所以适合高血压患者食用。

(责任编辑：知识)