它除了可以用来打鸟 还能保你床上的享受
酸枣仁是除可床上治疗失眠最常用的一味中药，它被称作“调睡参军”、用打“东方睡果“。鸟还能保酸枣仁性平、除可床上味甘，用打功能宁心安神、鸟还能保养肝、除可床上敛汗，用打治虚烦不得眠，鸟还能保虚热汗出，还能敛精止遗。酸枣仁有双向调节作用，不但能治疗失眠，还能治疗嗜睡。
古代医家认为，酸枣仁炒熟用可治疗失眠，生用治疗嗜睡。后世有中医大夫研究发现，生酸枣仁和炒酸枣仁都有治疗失眠的作用的，只是炒酸枣仁治疗失眠的作用更强一些。
治疗失眠：酸枣仁粥：炒枣仁20g，干地黄30g，将以上两味药水煎取汁，再将粳米适量放入药汁煮粥食用。《圣惠方》
治疗虚汗出：酸枣仁人参粉：酸枣仁30g，党参12g，云苓15g，将上药研成细末，每次5g，每日两次，温水冲服。《普济方》
治疗虚烦失眠：炒酸枣仁30g，盐知母12g，云苓12g，川芎6g，甘草6g。水煎服，每日1剂，每晚睡前服用。《金匮要略》
(责任编辑：焦点)
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