搜索

食疗养生 小儿夏季暑热的食疗方推荐

发表于 2024-10-31 08:24:01 来源:尤物网站

食疗养生 小儿夏季暑热的食疗方推荐

小儿夏季热,食疗暑热属于中医的养生“暑温”的范畴,为婴幼儿时期特有的小儿夏季发热性疾病,多见于半岁至3岁的疗方小儿,主要为长期发热、推荐口渴、食疗暑热多尿、养生汗闭或少汗,小儿夏季因病发于夏季暑热之时故名。疗方以下食疗方,推荐既经济,食疗暑热效果也不错,养生可一试。小儿夏季

绿豆莲子粥

绿豆30克,疗方莲子(去心)50克,推荐糯米50~100克,矾碱少许,白糖适量。先煮绿豆,加入矾碱,至熟后加入莲子与糯米,煮烂成粥,放白糖调味,一日分3次服。

菊花粥

粳米50克,冰糖适量,加水煮粥,粥快熟时加入菊花6克(布包),再煮约10分钟即成。能清热解暑、醒脑提神。

莲子太子参粥

莲子15克,太子参10克,扁豆10克,冬瓜100克,粳米50克,同煮粥食用。

红枣扁豆粥

取红枣15个,扁豆10克,粳米30克。煮成稀粥,早晚食用。

淮山药粥

淮山药20克,鲜莲叶半张,扁豆15克,苡仁15克,粳米50克,将前4味加水煎,取浓汁200毫升和粳米煮粥食用。

冬瓜苡米粥

冬瓜150克,苡米100克,冰糖适量。苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟,调入冰糖溶化,即可食用。适用于小儿夏季热,暑热烦闷等。

荷叶莲藕粥

取鲜荷叶一大张,鲜莲藕1小节,粳米30克,白糖适量。荷叶洗净煎汤500毫升,滤后取汁,莲藕洗净切成碎粒,与粳米一起加入荷叶汁中煮成稀粥,加白糖调味食用,每日3次。

荷叶绿豆粥

取鲜荷叶一大张,鲜竹叶15片,煎水适量,取煎汁先煮绿豆20克,待绿豆开花,再加粳米30克,煮成稀粥,早晚食用。

荷叶冬瓜粥

取新鲜的荷叶两张,洗净后煎汤500毫升左右,滤后取汁备用。冬瓜250克,加入荷叶汁及粳米30克,煮成稀粥,早晚服用。适用于发热不退,口渴,尿少的患儿。

三鲜饮

鲜荷叶、鲜竹叶、鲜薄荷各30克,加水煎煮约10分钟,加入适量蜂蜜搅匀,冷却后代茶饮。适用于发热不退,心烦,口渴,尿少的患儿。

蚕茧山豆粥

取蚕茧10只,红枣10只,山药30克,糯米30克,白糖适量。蚕茧煎汤500毫升,滤液去渣,红枣去核,山药、粳米加入煮成稀粥,早晚各服一次。适用于低热、神疲乏力、胃纳减退,大便溏薄患儿。

益气清暑粥

取西洋参1克,北沙参10克,石斛10克,知母5克,粳米30克。先将北沙参、石斛、知母用布包加水煎30分钟,去渣留汁备用。再将西洋参研成粉末,与粳米加入药汁中煮成粥,加白糖调味,早晚服用。适用于发热持续不退,口渴,无汗或少汗的患儿。

随机为您推荐
版权声明:本站资源均来自互联网,如果侵犯了您的权益请与我们联系,我们将在24小时内删除。

Copyright © 2016 Powered by 食疗养生 小儿夏季暑热的食疗方推荐,尤物网站   sitemap

回顶部