对于每一个喜欢美食的何挑人来说能够吃到一些新鲜的食物是非常快乐的事情，所以购买食物时候不能只看外观，选荷所以我们在购买食物的何挑时候一定要挑选好，下面一起来看一下什么样的选荷荷叶好。

以叶大、何挑整洁、选荷色绿者为佳。何挑

荷叶为睡莲科植物莲的选荷叶。莲多年生水生草本，何挑生于水泽、选荷池塘、何挑湖沼或水田内，选荷野生或栽培。何挑广布于南北各地。选荷

6至7月花未开放时采收，何挑除去叶柄，晒至七八成干，对折成半圆形，晒干。夏季亦用鲜叶或初生嫩叶。

荷叶叶多折成半圆形或扇形，展开后呈类圆形，直径20至50厘米，全缘或稍波状。上表面深绿色或黄绿色，较粗糙；下表面淡灰棕色，较光滑，有粗脉21至22条，处中心向四周射出，中心有突起的叶西峡钱基。质脆，易破碎。微有清香气，味微苦。

健康的身体与日常饮食密不可分，在挑选食物的时候尽量多吃一些新鲜的食物，这样吃起来才能保证口味更好，通过对什么样的荷叶好的介绍，喜欢吃荷叶的朋友可以去按上面的方法选择和购买了。