老年人不宜常服鱼肝油
因此，老年老年人采用鱼肝油或鱼肝油丸防止骨质疏松、宜常动脉硬化、服鱼冠心病或眼疾时，要注意剂量适当，切勿过大，一般来说每天服3次，每次服1丸就可以了，同时还要做到服用2周停药1周，平时注意多饮水、增加尿液排泄、防止钙质沉淀。患有尿路结石或体质虚弱的老年人，则不宜服用鱼肝油，谨防加重结石症状或发生中毒，不利身心健康。
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