很多女性朋友们肯定是做人做过人流的，因为这种手术就是吃苦由于自己在进行性生活的时候没有做好防护措施而导致意外怀孕，所以就必须要人工流产打掉孩子的做人，但是吃苦在做完这种手术以后对于我们身体的伤害是非常大的，很可能就会导致女性朋友们免疫能力变得特别差的做人，严重的吃苦时候甚至是会导致自己子宫壁变得比以前更加薄的，那么饮食方面就要特别注意的做人。

这个生冷食物是吃苦避免食用的，这个苦瓜属于寒凉食物，做人所以最好避免食用的吃苦。一般来说，做人在人流后，吃苦要增加营养，做人多休息，吃苦腹部保暖，做人避免辛辣生冷刺激食物，这样才可以促进子宫和身体的恢复的，你服用苦瓜属于寒凉食物，所以刺激造成了腹部疼痛的情况的，所以你可以停止食用，这样就可以改善不适的情况的。

苦瓜性寒，如果人流后体质比较虚弱的话，过食比较容易导致身体不适。一般而言术后7-10天是忌食冷饮的，一月内忌食辛辣食物。但是建议你再观察看看有没有其它的异常情况出现，也可能是消化不良引起。如果持续有较长时间或者伴有其它不适的话，还是要去医院检查看看的好

1、无痛人工流产后需要休息2周，少看报纸及电视。

2、术后2周内，适当卧床休息，不做重体力劳动。

3、多吃些富有营养的食物，使身体尽快恢复正常。一般而言术后7-10天忌食冷饮，一月内忌食辛辣食物．

4、保持外阴部清洁卫生，每天用温开水清洗1～2次，勤换卫生巾。

5、2周内或阴道流血未干净前不要坐浴。

6、1个月内禁止性生活，以防生殖器官感染。如果有发热、腹痛或阴道分泌物有异常气味，要及时就诊。

7、一般在3～5天阴道流血渐渐停止，最多不超过10～15天。如果阴道流血量超过月经血量，持续时间过长，这时需要及时就诊治疗。

要是刚做完人流的话就尽量的不要去吃苦瓜的，因为本身苦瓜就是寒性的食物的，最好还是吃一些富含非常多营养物质的食物，这样的话才可以使得自己的身体变得更加好的，能够尽快的去恢复自己的抵抗能力，而且尽量的不要去吃一些冰淇淋的，因为冰淇淋会直接刺激到自己的子宫内膜的。