猕猴桃的功效和副作用有哪些
猕猴桃可以说是“水果之王”，因为猕猴桃中所含的功效营养成分在常见的水果中是最丰富、最全面的和副。尤其对女性来说，作用猕猴桃更是猕猴一种“美容圣果”，具有除斑、功效排毒、和副美容、抗衰老等作用，同时还是女性减肥的好帮手。
猕猴桃是含维生素C最丰富的水果，因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。猕猴桃中含有特别多的果酸，果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀，对爱美的女士来说，猕猴桃是最合适的减肥食品，膳食纤维不但能够促进消化吸收，还可以令人产生饱腹感。
但是，猕猴桃性寒，不宜多食，尤其是脾胃虚寒者应慎食，腹泻时不宜食用。另外，由于猕猴桃中维生素C含量较高，易与奶制品中的蛋白质凝结成块，不但影响消化吸收，还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻，因而食用猕猴桃后不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。
以上我们了解的猕猴桃的功效与作用及副作用，大家了解清楚了吗，与此同时，建议各位朋友们生活当中要注重自己心脑血管出现的每一分疾病，在饮食方面要注意多吃一些适合自己的水果。
(责任编辑：综合)
来了！隐身战机苏
揭秘花菜的营养价值 8个让你爱上花菜的理由！
大枣泡水有什么功效
野杏仁的功效有什么？
葡萄柚精油的功效与作用推荐文章
-
像框的选购知识和搭配技巧像框的选购知识1、目前市面上框的种类繁多，产品主要分相框和画框两大类，首先要确定配框的是什么类型。2、根据实际的画面尺寸、颜色、风格、内容、装饰背景来确定框的粗细，颜色，纹理，
...[详细]
-
现在保养品有好多，保养品再好也不如新鲜的苦瓜，都说苦瓜的功效很好，有减肥降糖的功效，还有利尿美白的作用，利用生的苦瓜敷脸有什么好处，脸上有痘痘的会不会有一定的缓解，下面我们就简单的介绍一下生的苦瓜贴脸
...[详细]
-
绿豆汤相信大家都不陌生的，那绿豆汤水呢？你知道绿豆汤水的功效与作用吗？绿豆是在夏天时我们常用的解暑食物，它以它性凉，利尿通气的特性被人们称为解暑佳肴。所以与绿豆同门的绿豆汤水应该有一样的功效。绿豆汤水
...[详细]
-
大枣和枸杞放在一起泡水这是许多女孩子都会进行的一件事情，这是因为枸杞红枣水能够帮助女性朋友美容养颜，还可以具有调整睡眠，安神等功效，冬季到了，天气变得非常的干燥，许多的女孩子都会出现皮肤干燥的问题，泡
...[详细]
-
育碧在最新的财政报告中表示，公司第一季度业绩超出目标，但净销售额同比下降 9%。财报还强调，尽管《彩虹六号：围攻》的净预订量总比下降了 8%，但在第一季度表现强劲。财报数据(截至 6 月 30 日的三
...[详细]
-
苦瓜是夏季中一道很受大家欢迎的食品，苦瓜中也含有大量的营养物质，但是有很多的朋友因为苦瓜的味道太苦了，所以不怎么喜欢吃苦瓜，但是就是苦瓜的苦味给我们的身体带来了很大的好处，其实苦瓜的食用方法还是有很多
...[详细]
-
红花大家都知道是一种对人身体特别有好处的中药材，不但可以起到治疗心血管和降压的作用，而且还在美容方面有着极高的效果，有好多女性通过服用红花来进行美容，通过红花制作的面膜在美容方面功效也很不错，有好多女
...[详细]
-
沙棘果汁粉是一种制作成粉末，如果要想吃果汁的话就可以随时都将这个粉末泡在水里面，简单快捷还特别的方便，让更多的人短时间之内就可以吃到这个沙棘果汁，沙棘果汁的营养功效多，主要有治疗疾病的作用，因为它里面
...[详细]
-
【海报·加快发展文化领域新质生产力】文化与科技融合引领文化产业发展
党的二十届三中全会提出，“探索文化和科技融合的有效机制，加快发展新型文化业态。”文化与科技融合是培育文化产业领域新质生产力，加快发展新型文化企业、文化业态、文化消费模式的重要抓手，是推动文化产业转型升
...[详细]
-
黑木耳，又叫黑菜，桑耳、本菌、树鸡、木蛾、木茸，因为外形像耳朵，加之其颜色黑褐色而得名，也许长辈都会跟小辈说，黑木耳多吃点，对身体好的，黑木耳是我们经常见到的一种常见食物，而很多人也很喜欢吃黑木耳。那
...[详细]
热点阅读
