您现在的位置是:娱乐 >>正文
西柚皮的作用有哪些
娱乐3819人已围观
简介柚子源自于西印度比橙子大而且肉质鲜美,分为白色红色和粉色3种,每一种颜色的不同营养价值都非常的丰富,而且西柚可以具有减肥的功效,在美国人看来是又受到了很多人的欢迎,特别是作为女性,既有对于美容来说是几 ...
食材介绍
西柚,作用原产于西印度群岛,西柚是作用柚子一种,比橙子果实略大,西柚果肉分白色、作用红色、西柚粉红色3种。其主产国为美国、以色列、阿根廷、南非。其中,美国的产量居全世界之首。我国近些年才开始引种,它集柚子和甜橙优点于一身,凭借其很高的营养价值,现在在市场上颇受销售费欢迎。它的果实多具特殊香气,果肉柔嫩,味偏酸、带苦味及麻舌味,但口感舒适。除了鲜食外,还可榨汁、制果酱和水果酒。在北美、欧洲各国和日本,是很多家庭早餐必备的水果和饮料。而且全世界的西柚大约有一半被加工成果汁。以重量相当,果身光泽、皮薄、柔软的西柚为佳品。
营养价值
1.西柚中含有维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。
2.西柚的热量十分低,是减肥人士的最佳选择。
3.西柚含有丰富的维他命C,能预防黑斑、雀斑、消除绉纹、消除疲劳。睡前喝一杯葡萄柚汁可帮助睡眠,早晨喝一杯葡萄柚汁可预防便秘。4.西柚中含有矿物质钾,是心脑血管病及肾脏病患者最佳的食疗水果。
5.西柚中含有一种天然果胶的特殊营养成分,能降低血液中的胆固醇,起到清洁血液的作用。
6.吃西柚可以预防感冒。
7.西柚所含的天然叶酸,对于服用避孕药或怀孕中的妇女们,有预防贫血症状发生的功效。
8.西柚能帮助身体更容易吸收钙和铁质。同时西柚所含的天然叶酸,对服用避孕药的妇女或孕妇来说,可以起到预防贫血症的功效。
9.西柚含有丰富纤维组织可以帮助保持胃畅通。
西柚当中富含的维生素非常的高,特别适合孕妇和产妇的食用,而且属于天然的果胶成分能够降低胆固醇,而且还能够改善皮肤,柚子皮又可以有效地制成果酱和果酒,还可以用来擦玻璃,保证干净明亮。
Tags:
相关文章
跳蚤咬的症状
娱乐它的主要是一种小型的善于跳跃的一种它主要是的动物身上而且了跳蚤,属于完全变态类的体型较小但是对人体造成的伤害还是很大的,它主主要是对的外壳的对于上面有很好的保护它可以承受非常重的重量同时那飘着呢对于很 ...
【娱乐】
阅读更多女人冬天怕冷怎么办?怕冷的人吃什么好
娱乐女人冬天怕冷怎么办?怕冷吃什么好?健康养生专家指出,平日里怕冷的女性应该多吃一些温热补益的食物,这样不仅能使身体更强壮,还可以起到很好的御寒作用。女人冬天怕冷怎么办?怕冷的人吃什么好?吃御寒食物冬天不 ...
【娱乐】
阅读更多秋季女人进补依据体质
娱乐秋季女人进补依据体质秋季进补也被称为“贴秋膘”,这对女人来说是很主要的。在饮食方面因为经过酷热的夏日后,很多人会呈现食欲不振的表象,那么在此刻要吃些啥呢?秋季女人如何依据体质进补呢?今日,要为我们介绍 ...
【娱乐】
阅读更多