痰多要调理肺,中药多食用银耳、熏蒸效治百合、疗老梨、藕、荸荠等清肺化痰的食物。还可以尝试中药热熏气疗法。热水内浸泡适量中草药,水温在50摄氏度以下为宜。每次15-20分钟左右,每天3次,能清肺化痰。
热水浸泡的药物可以选择以下几种:
桔梗,开宜肺气、祛痰,适用于外感风寒,咽喉肿痛,痰多者,一般使用3-9克;
紫菀,能止咳化痰,定喘,解热,适用于风寒咳嗽气喘,痰多者,一般使用3-9克;
胖大海,清宣肺气,利咽,用于声音嘶哑,咽喉肿痛,痰多咳嗽者,一般使用2-3粒;
竹茹,能清热化痰,用于痰多咳嗽,痰黄粘稠者,一般使用6-10克;
栝蒌,清热化痰,利气,用于痰多咳嗽,自感发热,合并便秘者,一般使用10-20克;
款冬花,能润肺下气,止咳化痰,适用于喘息,痰中带血者,一般3-9克。