相信大家都知道，饭后有许多水果是嘴苦含有维生素的。那孕妇口苦的孕妇时候就应该多吃这类的水果，而且水果的饭后甜味可以帮助孕妇减轻苦味。而孕妇应该吃的嘴苦水果有：火龙果，香蕉，苹果等。本身胎儿的羊水代谢就很快，所以孕妇的水量会比以往的大，喝水也会增加。温开水最好，有利于自身代谢。积极的心态，想想高兴的事情，不要被口苦和上火恼怒，这样会陷入循环中。好的心态有利于胎儿的发育。

同时也要少吃一些上火的水果，如果想吃就尽量少吃。比如桂圆，荔枝，樱桃。多吃一些水分充足的蔬菜，能够给体内多排排毒，比如：白菜，菠菜，胡萝卜，西红柿等。可以喝一点蜂蜜水，能够缓解口苦，同时能够滋养身体，有利于通便。孕妇口苦的时候一定要记得不能吃太过油腻的食物，最好以清淡食物为主。怀孕期间，由于体内激素水平的变化，会引起胃肠系统的改变，食欲不振，消化不良，孕妇会有口苦情况，多是上火或压力所致。

上面主要介绍了孕妇饭后嘴苦等一些饮食注意事项，这里还应当强调一下，如果女性怀孕过后感觉到嘴巴里面发苦，并且这种现象持续的时间还不短，那么最好到医院做一下检查，尤其是要针对肝脏方面的疾病进行检查，另外还需要针对一些胃部疾病进行检查。