盘点最容易上瘾的盘点披萨排第食物:披萨排第一 盘点最容易上瘾的食物 研究团队由美国的两间大学组成,他们希望这项实验结果,最容能对研发治疗肥胖与暴食症等饮食障碍的易上瘾疗法有所助益。 研究人员先在第一阶段找来120名大学生,食物第二阶段再找来398名18岁到64岁的盘点披萨排第民众,让他们评估在摄取这35项食物时,最容是易上瘾否会出现上瘾的身心状况。 研究结果显示,食物披萨是盘点披萨排第其中最容易上瘾的食物,其次是最容巧克力和薯片。另外,易上瘾前10大容易上瘾食物当中,食物只有芝士不是盘点披萨排第高度加工食品。 而10大最不容易上瘾食物由黄瓜居冠,最容此外还有花椰菜及无调味糙米等。易上瘾 研究人员指出,这些调味丰富的加工食物犹如香烟和酒精,不只让人无意识过度摄取,也会导致血糖快速升高。 |