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孕中晚期,孕个月肚硬正尤其是怀进入孕晚期后,准妈妈们之所以不时觉得肚子发硬,孕个月肚硬正往往是怀因子宫发生频繁的、不规则阵痛,即假宫缩引起的。如果准妈妈较长时间的用同一个姿势站或坐,就会感到腹部一阵阵的变硬,这种假宫缩是正常现象。临产前,也就是在孕晚期,由于子宫下段受胎头下降所致的牵拉刺激,假宫缩的情况会越来越频繁。只要不伴随疼痛,就不必担心。
距离预产期只有几周时,这种宫缩可能会变得更剧烈、更频繁,并带来一些不舒服的感觉。早期那些无痛、偶发的假宫缩,不会引起明显的宫颈变化,这时的收缩则可能会帮助你的宫颈变"成熟"(宫颈逐渐变软、变薄)。它甚至还可能会使你的子宫颈管开始略微张开。所以,这一时期也被称为临产前期。这些都是为准妈妈将来的生产做演习、做准备,是一个正常的生理过程。
只要孕检正常,不是一个小时内连续出现4-6次宫缩,也没有伴随严重的腹痛、肚子发硬和腹部下坠的情况,准妈妈大可不必过于惊慌,只要密切关注胎动没有异常即可。
因此,准妈妈们对此不用太担心,如果出现肚子硬有点不适的情况,可以做一做缓慢的深呼吸,喝上几杯温开水,或者干脆洗个热水澡,让身体放松一下!这些都是能够缓解肚子发硬产生不适的办法!而一旦出现肚子发硬伴随疼痛的情况,那么就要尽快就医进行检查!
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