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孕妈产前“十注意”

2024-10-30 22:17:36 [知识] 来源:尤物网站

孕妈产前“十注意”

一、十注意忌怕

孕妇对分娩有程度不同的孕妈产前恐惧心理。这种不良的十注意心理不仅会影响孕妇临产前的饮食和睡眠,而且还会妨碍全身的孕妈产前应激能力,使身体不能很快地进入待产的十注意“最佳状态”。事实上,孕妈产前在现代医疗条件下,十注意只要进行产前检查,孕妈产前分娩的十注意安全性非常高。

二、孕妈产前忌急

有些孕妇没到预产期就焦急地盼望能早日分娩,十注意到了预产期更是孕妈产前终日寝食不安。她们不懂得预产期有一个活动范围,十注意提前10天或拖后10天左右都是孕妈产前正常现象。

三、十注意忌粗心

一些孕妇大大咧咧,到了妊娠末期仍不在意。结果临产时常常由于准备不充分,而弄得手忙脚乱,这样很容易出差错

四、忌累

是指身体或精神上的过度劳累。到了妊娠期,活动应该适当减少,工作强度亦应适当减低,特别是要注意休息好,睡眠充足

五、忌懒

有些妇女怀孕早期担心流产,怀孕晚期害怕早产,整个孕期都不敢活动。有些孕妇则是因为懒惰而不愿意多活动。实际上,孕期活动量过少的产妇,更容易出现分娩困难。所以,孕妇在妊娠末期不宜生活得过于懒惰,也不宜长时间地卧床休息。

六、忌忧

调查表明,孕妇在生活、工作上遇到较大的困扰,或者是发生了意外的不幸事件,都可使孕妇产前精神不振、忧愁、苦闷。这种消极的情绪可以影响顺利分娩。有些丈夫或公婆强烈盼望生育男孩,给产妇造成了无形的压力,也是出现难产的重要诱因之一。

七、忌孤独

一般情况下,孕妇临产前都会出现一定程度的紧张心理,此时她们非常希望能有来自他人尤其是丈夫的鼓励和支持。所以,作为丈夫,在妻子临产前应该尽可能拿出较多的时间陪伴妻子,亲自照顾她的饮食起居,使她感到你在和她一起迎接着考验。这是丈夫对于妻子生产的最好帮助。

八、忌饥饿

产妇分娩时消耗体力很大。因此产妇临产前一定要吃饱、吃好。此时家属应想办法让产妇多吃些营养丰富又易于消化的食物,切忌什么东西都不吃就进产房。

九、忌远行

一般在接近预产期的前半个月后就不宜再远行了,尤其是不宜乘车、船远行。因为旅途中各种条件都受到限制,一旦分娩出现难产是很危险的事情,可能危及母子安全。

十、忌滥用药物

分娩是正常的生理活动,一般不需要用药,也没有能使产妇腹痛减轻的药物。因此,产妇及亲属万不可自行其是,滥用药物,更不可随便注射催产剂,以免造成严重后果。

(责任编辑:百科)

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