1.萝卜汤:萝卜汤的孕妇制作配比是白萝卜150g,加水900ml,感冒水煎至600ml后再加入白糖5g,流涕趁热服用一杯,孕妇可过半小时后再次服用一杯。感冒萝卜对治疗《孕妇咳嗽》也有一定的流涕效果哦!
2.萝卜白菜汤:白萝卜60g,白菜心250g,加水煎好后放入10~20g,汤菜同食,对预防和缓解孕妇感冒都有一定的帮助哦!
3.米醋萝卜菜:将萝卜洗净切片,加适量米醋侵泡一个小时,孕妇可以拿来当下饭菜哦,复习预防和缓解感冒流鼻涕有一定疗效。
生姜也有发散风寒、防治感冒的作用以下是有关孕妇感冒流鼻涕的健康食疗方法,鼻塞的孕妇也不妨一试哦。
1. 姜蒜茶:生姜和大蒜各15g,切片加水1碗,开锅后改为细火煎至半碗水,饮用时加红糖10~20g,主要治疗孕妇风寒感冒咳嗽、流鼻涕、头疼等病症。
2.橘皮姜片茶:生姜橘皮各10g,加水入锅水煎,饮用时可加入10~20g红糖,如果你对生姜口味不是很适应也可根据个人口味加适量红糖。
3.姜汤饮:葱白切段总长约9厘米长,生姜片15g,入锅加水煮沸饮用,可加适量红糖,葱白水对孕妇风寒感冒、流清鼻涕、打喷嚏、鼻塞初期有一定的效果,生姜也有驱寒的作用,两者配合饮用效果更佳哦!
由此可见,其实感冒这种疾病并非只有吃药才能根治。在日常的饮食中,我们可以通过有效的食补来帮助自己恢复身体健康,与此同时,良好的食物也可以帮助胎儿更好更快的成长,不仅治疗疾病,同时有助稳固胎气,何乐而不为呢。