冬季老人如何预防手脚冰冷
冬季老人如何预防手脚冰冷
秋冬季节是冬季最容易感冒的季节，而手脚冰凉和腿冷也是老人冷这两个季节常见的问题，尤其对于老年人，何预免疫力下降，防手体质较弱，脚冰这种体寒的冬季情况就更明显了。老人在这个季节如何预防手脚冰冷呢?
1、老人冷如手足冰冷伴有四肢动脉搏动减弱或消失，何预皮肤苍白青紫缺血表现者，防手应至医院检查。脚冰
2、冬季加强保暖，老人冷随着气温下降及时增加衣着，何预穿戴保暖性能好的防手手套鞋袜，手足可经常擦些油脂。脚冰
3、坚持锻炼，促进全身血液循环，每天以温热水浸泡手足或按摩四肢，以改善四肢血液的局部循环。
4、保证充分的营养，食用有足够热量的食物，以增加机体的产热量。
5、避免精神紧张和情绪激动，有人测定，当情绪激动时，手的温度可很快地从℃降至24℃，平静后才缓慢地恢复。
6、在医生指导下，服用强壮健身的中药，如人参、蜂皇浆、附子等，有人认为附子对老年人手足冰冷有较好的疗效。
(责任编辑：知识)
香薰蜡烛的作用 香薰蜡烛的制作方法
怎么正确挑选紫包菜
如何挑选久保桃
如何挑选苹果梨
冬季干燥如何防止静电？推荐文章
-
建设党建公园、改造老厝区、主村道外立面提升……自今年被定为省级“百千万工程”典型村培育对象以来，潮州市湘桥区凤新街道莲云村紧抓优势，制定实施“百千万工程”工作手册，推动多个项目加快落地，以高标准、高效
...[详细]
-
随着生活水平不断的提高越来越多的人意识到保证了饮食质量才能让我们的身体变得更加的健康，其中是我们最常见的一种食物，如果购买不好吃起来非常的难吃，下面一起了解一下什么样的木鱼好。选择有保障的商家和品牌。
...[详细]
-
雪莲是很多人都喜欢吃的一种食物，也是我们随处可见的一种食物，有的时候我们在购买的时候就随意的拿上一些，这样吃起来并不是特别的美味，可能会有每次吃起来味道不一样的情况，其实购买食物是要挑选好才行，那么什
...[详细]
-
我们平时在生活中总是会购买一些食物，但是有时候由于天气或者季节的原因食材的口感和营养也会受到一定的影响，所以购买的时候一定要掌握一些挑选的方法，下面一起看一下什么样的仙人掌好呢！成熟期在6-10月间.
...[详细]
-
罗勒精油的功效 罗勒精油的使用方法罗勒精油的功效罗勒精油，治偏头痛，助消化及呼吸系统，抗痉挛，杀菌，促进血液循环，调节月经过少。抗老化，治疗粉刺，有紧实皮肤的作用。提神，改善功能失调，稳定情绪，抗沮丧
...[详细]
-
平时购买到新鲜的食材才能做出更加美味营养的食物来，所以平时购买任何食物的时候一定要挑选好才能保证它的口味，这样吃起来更加开心，下面一起看一下什么样的沙梨好。沙梨，黄中透亮，有独特的保健功能，被人们誉为
...[详细]
-
我们很多人都有过这样的经历，在不同的地方吃到不同的食物口感和味道可能都是不一样的，其实购买食物的时候一定要仔细的挑选好，这样才能让它的口感发挥得更加的好，下面一起看一下什么样的松子好。松子是大家所喜爱
...[详细]
-
随着生活水平不断的提高，越来越多的人意识到拥有健康的身体才能保证我们生活质量的提高，所以我们在购买食物的时候最好多选择一些新鲜的，这样吃起来口感才能更好下面一起看一下什么样的挑选好。人们如何挑选好的鲭
...[详细]
-
香薰精油的使用方法 香薰精油的功效香薰精油的功效香薰精油挥发性高，且分子小，迅速被人体吸收，并迅速渗透人体内器官，而多余的成份再排出体外，功效显著。香薰精油具有各种不同的药效，其释放的香味从鼻部传达至
...[详细]
-
能够吃到美味的食物是一件非常幸福的事情，但是有时候食材挑选不好食物的口味就会受到一定的影响，尤其像常见的食物更是要掌握一定的选择方法，下面一起看一下什么样的青蒜好呢。品质好的青蒜应该鲜嫩，株高在35厘
...[详细]
热点阅读
