红枣姜糖水做法和功效
材料:干姜、姜糖大枣、法和红糖各30克。功效
作法:将前两味洗净,红枣干姜切碎末,姜糖大枣去核,法和加红糖煎,喝汤,吃大枣。
功效:具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
红枣姜糖水
健康功效:
红糖:健脾、益气、补血
红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂
食材用料:
红糖20g相克食物
姜片8g
水750ml
红枣25g(约10颗)相克食物
菜谱做法:
1.小锅加水,煮开
2.在红枣上面用刀划2道口
3.水开后,放入姜片,红枣和红糖
4.煮15----20分钟即可
菜谱小贴士:
1,经期不用加入枸杞。如果在生理期前,可适当放点枸杞在里面
2,红枣划口,可以让红枣出味,也容易煮软点
3,红糖可根据自己口味增加
4,煮出来大概有500ML。
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