仙人掌在我们的仙人效生活中比较的常见，是掌果一种耐干旱的植物，仙人掌果是仙人效仙人掌的果实，富含丰富的掌果微量元素和蛋白质，氨基酸和维生素的仙人效含量也是很丰富的，具有极高的掌果营养价值，同时仙人掌还具有行气活血、仙人效祛湿退热的掌果作用，受到了人们能的仙人效欢迎。下面我们来看一下仙人掌果的掌果功效有哪些？

仙人掌果含有花青素和大量胡萝卜素，能够刺激细胞的仙人效再生，促进细胞代谢，掌果有一定的仙人效美容的效果。仙人掌果实还能促进人体正常纤维细胞的掌果扩展，对于伤口的仙人效愈合也有一定的疗效。

仙人掌果的功效？仙人掌果富含碳水化合物，构成机体的重要物质;储存和提供热能;维持大脑功能必须的能源;调节脂肪代谢;提供膳食纤维;节约蛋白质;解毒;增强肠道功能。富含蛋白质，具有维持钾钠平衡;消除水肿。提高免疫力。调低血压，缓冲贫血，有利于生长发育。富含纤维素，具有使人有饱食感，有利于减肥。进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。脂肪丰富，维持体温和保护内脏;提供必需脂肪酸;促进这些脂溶性维生素的吸收;增加饱腹感。

仙人掌果其丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。在有关抗氧化剂对抑制自由基的实验中发现，仙人掌果实的抗氧化能力较维生素c高出7倍，并含有高量的维生素a、b1、b12、d3及核黄素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度，富含花青素。

以上的内容就是对于仙人掌果的功效的介绍，希望能够给您带去一定的帮助。仙人掌果食用的方式有很多，可以直接食用，将果肉与蜜糖、温开水冲服，还可以在冰箱冰冻之后食用口味更佳。需要注意的是在吃仙人掌果的时候需要注意安全，小心仙人掌果头的8角刺。